Системно-феноменологическая психотерапия. Холистический подход.
Длительная терапия вовсе не похожа на отдых в доме у любящей бабушки, забравшей нас на каникулы. На сон в надёжных объятьях не похожа.
Жизнь во время психотерапии, скорее уж напоминает неспешно, но тяжело бурлящий котёл. Где поднимаются со дна, чтоб испустить свой «бульк», глубинные болотные залежи. А терапевт тут — дружелюбный, но хладнокровный свидетель. А временами, тот, кто подкинет дровишек, чтоб кипело гуще.
Иногда клиенты говорят: а можно ли мне гипнозом «выпилить» воспоминание из памяти, чтоб больше не страдать?
Не считая того, что гипноз не стирательная резинка, а события жизни не хранятся отдельными файлами — всё связано со всем, и связи будут фонить, напоминая о том, о чём когда-то было принято решение забыть. Любой психический саркофаг подтекает… просачиваясь в сознание мутными потоками якобы забытого. Но речь сейчас о другом. Об утрате ценного.
Из всех миллиардов неприятных/приятных событийных эпизодов прошлого, мы переживаем вновь и вновь только из-за некоторых, отчего-то значимых для нас.
Например, как подрался с мальчишками в 8 лет на глазах у многих, и был повержен. Другой человек не держит подобное воспоминание на поверхности — ну, было и было, «жизнь такова» — а для тебя это значимо. Нет-нет да и всплывёт туманным облаком стыда, унижения, несостоятельности…
Почему? Потому что есть в этом событии неизвлечённый смысл, индивидуальная значимость пережитого опыта. Какая-то идея, мудрость, знание. Не входившая в твои представления о жизни до события, и имеющая шанс появиться после. Если конечно ты найдёшь в себе силы случившееся осмыслить, переварить.
Это может быть понимание того, что иногда люди проигрывают. (Не знание — ментальный уровень бытия, а вмещение этого факта, согласие с ним). Если есть победитель, то может быть и проигравший. И если это ты — с этим можно справиться. Погоревать и жить дальше. Получив от социума прививку выживания, не взирая на чувство уязвимости.
Может быть о том, что, как бы там ни было, а за свои ценности порой надо драться. Я дрался, могу, готов, за мной не заржавеет, берегитесь обесценивающие походя — я тренирован, и неизвестно кто проиграет в следующий раз.
А может про то, что — хорошо, что не струсил, ввязался, хоть и проиграл физически, но победил морально. Даже зная о преимуществах противника, я всё равно дрался. Я волей силён.
Может быть про то, что драться одному против двоих «неправильно», но так всё равно случается. Жизнь не состоит из правильного. Неправильного всегда в достатке, и нужно примириться с тем, что мы не в силах это изменить. И найти своё правильное место рядом с этим.
Да много о чём может быть… У каждого в нюансах эпизода скрыты свои инсайты.
«Выпилив» воспоминание, мы бы лишились возможности добыть из него важное. Об этом и пытается нам сообщить наше мудрое Я, не отправляя необработанные воспоминания в архив.
Нужны ли психологам подробности обстоятельств? Совершенно нет! Они и вам не нужны, по большому счету. Если вы хотите равновесия (а не над златом из прошлого чахнуть), то перебирать в памяти острые осколки неприятных обстоятельств нисколько не на пользу.
— А он… а я… а я… а он…
— Слушай, терапия не ток-шоу. К чёрту слова! Нам нужно глубже. Лучше скажи — какая ты там, в тех отношениях? Беспомощная… маленькая… уязвимая? Вот что важно!
Пока ты добровольно не рухнешь с моста, выстроенного умом вокруг ваших отношений в чувство собственной несостоятельности — так и будешь годами перебирать слова.
Историю не завершить сухим воспоминанием и думанием. Нужна жидкостность чувств. Слёзы, сопли, поплывшие окаменелости масок, в которых привыкла ходить — вот это всё… Живое, оно ж всегда жидкое.
Мы не работаем тут со словами. Какая разница кто что кому сказал! Это обёртка, фантик. Умения психотерапевта лежат в области обращения с жидкими средами чувств, и выращивании в них кристаллов.
Или, как в случаях с травматичными событиями, инициацией процесса переплавки ранящих осколков в удобохранимую форму — в опыт. Но — всегда через фазу жидкости.
Такая вот алхимия обновления.
Бывает, поделится кто-нибудь как ему нужно то-то и то-то, а ты ему в ответ — так вот же оно, здесь! А человек посмеётся (поплачется, позлится – подставить на выбор) и дальше в своём недостатке живёт, ищет.
Как говорится, легче верблюду пролезть в игольное ушко, чем… Вот трансформировать одно мышление в другое — так же.
Это “ушко” можно проскакивать мимо сколько угодно раз. И что с того, что знающие люди будут тебе указывать на него?.. Муравьишки они тщедушные, копошатся там где-то, пока ты во всём своём великолепии на полном скаку проносишься мимо.
А когда отыщешь её, точку входа, то ведь придётся много с чем расстаться — оставить свои дорогие ржавые доспехи, казавшиеся когда-то сияющими. Неуместные они здесь и громоздкие, на пути в узкое. Правда, узким кажется лишь на входе. Протиснувшись, обнаруживаешь необъятные горизонты нового.
И только позже, оглядываясь в прошлое, недоумеваешь – как же так, почему ж я раньше?.. вход же был всегда на виду!..
А потому что не ищут нужное галопом… 
так я думаю.
Обострённое чувство справедливости порождается невозможностью компенсировать несправедливость по отношению к нам в прошлом.
Спасать сильнее всего хочется тому, кто когда-то не был спасён.
Понять что-то — тому, кто страдал не понимая.
Лучшая мотивация — сильная боль. Помните, да? — про палку острую для осликов, которую стимулом называли?
Любое «обострённое» чем-то стимулировано. И вот такой обострённый человек, он очень хороший помощник всем страждущим.
Читать далее «О РАНЕНОМ ЦЕЛИТЕЛЕ или про ДЫРЫ БОГОВ»
В месте, где есть напряжение — нет лёгкости. То, о чём не смеешь шутить — напряжено. Психотерапевту нужно освоить способность шутить по поводу своей профессии — чтоб попустила сковывающая серьёзность.
Для меня это, отчасти, тест на специалиста любого направления. Квалификационный экзамен, можно сказать)) Если человек говорит о своей деятельности исключительно с придыханием, о методе с преклонением, значит фаза рождения еще не пройдена. Не появилась способность взглянуть со стороны. ( 
Находясь внутри мамы маму не увидишь. Границы её-ограничения не узнаешь.) Не осозналось еще, что “не боги горшки обжигают”. Ошибки (свои) и недостаточность метода такому специалисту не вместить.
Излишняя серьёзность признак неофита.
P.S. Если о своей деятельности или хорошо или никак, значит это мёртвая деятельность… в этих руках еще неожившая.
Похоже, люди иногда путают психологов с адвокатами. “Конфликт интересов” не проблема психолога, пока это конфликт любых других людей. Детей и родителей, партнёров – клиентов.
До тех пор, пока сам специалист не занял какую-то позицию в истории клиента – он не в конфликте. (А если занял, объединился с одним против другого – он выпал из состояния, в котором может быть помогающим. Ему самому нужна помощь.) Читать далее «На чьей стороне психолог»
Если вас кто-то «облизывает», самое время вспомнить, что слюна – это ферменты, необходимые для переваривания пищи.)
Оближут, а как начнёте растворяться – употребят. Может скажут спасибо даже, но всё равно будет неприятно.
—
Помогающие практики знают (кто выжил ), что один из способов затащить целителя в треугольник, это подстроиться снизу и дать помогающему почувствовать себя героем-спасителем. И завертится))
«О, великая и несравненная!… Матушка, (угу! ) избавительница! Да если б не вы!…»
Бежать… Бежать, пока не поплыл… Палач рядом. «Спасибо, денег достаточно!»
—
Понятно, сам клиент о своих способах выживать может и не знать. Не он специалист. Ему просто плохо или хорошо. Это задача целителя прояснить клиенту его поведение. Если конечно целитель справится с первой своей задачей – быстро бегать и вовремя моделировать баланс ценою на свои услуги.
Недостаточная доступность – в цене или дистанции – делает специалиста живым. 
Про то, что люблю психотерапию как профессию часто пишу. А еще я её очень люблю из роли клиента.
И не только за результат даже – хотя, он конечно же тоже значим – за процесс.
Ну, вот приходите вы со своей маленькой (испуганной, обессиленной, недоразвившейся) частью, требующей внимания, в безопасное пространство. И тут вам и ручки для неё находятся, и всё, чего она так долго ждала годами, закуклившись в тёмном сыром подземелье, бедняжечка – для неё.
Это ведь реально кайф!)
Результат исцеления он тоже прекрасен. Но еще до него…
Это как, если жажда сильная у путника в пустыне: он конечно мечтает устранить дискомфорт – удовлетворить потребность организма в воде. Но сам процесс… глотать прохладную чистую воду… столько, сколько надо – это же счастье.
И да, хорошо бы вода с самого начала в достатке была.
Но ведь не была.
И где взять такую жизнь, чтоб всё сразу было…
В общем, люблю психотерапию. Во всех её видах. И вам желаю.)
—————————————-
«Взрослый – это не тот, кто никогда не бывает беспомощным. А тот, кто умеет организовать себе нужную помощь» (я 
🙂 )