Нужны ли психологам подробности обстоятельств? Совершенно нет! Они и вам не нужны, по большому счету. Если вы хотите равновесия (а не над златом из прошлого чахнуть), то перебирать в памяти острые осколки неприятных обстоятельств нисколько не на пользу.
— А он… а я… а я… а он…
— Слушай, терапия не ток-шоу. К чёрту слова! Нам нужно глубже. Лучше скажи — какая ты там, в тех отношениях? Беспомощная… маленькая… уязвимая? Вот что важно!
Пока ты добровольно не рухнешь с моста, выстроенного умом вокруг ваших отношений в чувство собственной несостоятельности — так и будешь годами перебирать слова.
Историю не завершить сухим воспоминанием и думанием. Нужна жидкостность чувств. Слёзы, сопли, поплывшие окаменелости масок, в которых привыкла ходить — вот это всё… Живое, оно ж всегда жидкое.
Мы не работаем тут со словами. Какая разница кто что кому сказал! Это обёртка, фантик. Умения психотерапевта лежат в области обращения с жидкими средами чувств, и выращивании в них кристаллов.
Или, как в случаях с травматичными событиями, инициацией процесса переплавки ранящих осколков в удобохранимую форму — в опыт. Но — всегда через фазу жидкости.
Такая вот алхимия обновления.