Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Тег: личность

Видишь себя — видишь другого

Люди, позволяющие себе разговоры с собой о себе, имеют шанс научиться различать – где они говорят с собой, а где с собеседником. Что нынче в фокусе – внутренний мир или внешний. В отличие от тех, кто себя боится. Видишь себя – видишь другого. Не видишь себя – видишь только себя,

Перейти»

Слушать себя

Бывает, когда я укладываюсь спать и уже закрываю глаза, приходит Она. С серьёзным намерением немедленно поделиться чем-то важным. И нет, не только со мной. Она настаивает на том, чтобы все её умные мысли и красивые словосочетания я записала и показала другим. Этим людям, с которыми, как она знает, я иногда

Перейти»

Внутренняя скорость

Есть люди с разной внутренней скоростью. Эта внутренняя скорость никак не согласуется со скоростью в движениях, хотя порою можно отметить обратную пропорциональность. Медленный внешне человек – может быть способен к невероятным для окружающих скоростям по обработке всего, что сканируется его внутренним компьютером. Речь о скорости внутреннего процесса усвоения информации. Не

Перейти»

Терапия и уровень сознания человека

«Хочу уговорить мужа/жену сходить к психотерапевту, но он/а в это не верит» Психотерапия – роскошь развитого сознания. Тем, кто не знаком с существованием эмоционально-ментальных сфер, мероприятия по их настройке ни к чему. (Для того, у кого нет автомобиля, автосервис – излишество.) Когда в наличии есть только материально-физическое Я, достаточным видится

Перейти»

О значении конструктивных убеждений

Среди моих клиентов, по странному стечению обстоятельств, всегда много начинающих психологов. Знаете, какое самое частое глубинное заблуждение, мешающее трансформации у людей моей профессии (эх, “и я там был”)? Что существуют некие абсолютные конструктивные убеждения. И стоит заменить неконструктивные на конструктивные – и всё изменится. При этом “конструктивные” держатся за скобками

Перейти»

Люди-звёзды и люди-чёрные дыры

«Каждое животное хочет быть звездой» (из рекламы м/ф) Люди-звёзды. Сверкают, восхищают, непрестанно удивляют. Они смотрят на нас из глянца, отражаются в сетевом мире. Те, что озаряют всё вокруг себя. Указывают путь, несут спасение. Это и звёздочки-селебрити, и героические жертвователи себя другим, и просто сетевые «светлые человечки», всегда готовые творить добро

Перейти»

Своя правда и человеческая реальность

У каждого человека своя правда. Свой маленький кусочек от правды общей. Как если бы одно, когда-то большое зеркало, раскололось на маленькие, отдельные. И каждое сейчас отражает ближайшую часть реальности. Но случается, что люди приподнимаются выше собственной правды. И тогда их души-зеркала становятся способны вместить гораздо больше, чем одна человеческая реальность.

Перейти»

Можно понимать не всё

У жизни есть логика. Для всего. Для неудач, для боли, для повторов каких-то событий. Но не на каждом этапе существования её можно постичь. Не на каждом уровне, по отношению к текущему. Поэтому отказ от поиска логики в виде формул “дерьмо случается” и “никто ни в чем не виноват” – оправдан.

Перейти»

Допережить, дожать до точки

У многих пси-процессов эффект тот же, что и при детских заболеваниях типа ветрянки: пережил однажды, свободен навсегда. Но вся печаль в том, что допережить часто не получается. Спасатели и добренькие во вне, страх приближения к грани изнутри – превращают процесс в бесконечно прерывающийся акт любви. До тошноты бесконечный. До истощения

Перейти»

Жить изнутри

Когда непонятно и больно внутри, внимание стремится вовне. Многие взрослые обучились жить практически полностью во внешнем. Погружать своё внимание в чужие и общие события, в большие и маленькие, заполнять ими всю бодрствующую часть жизни… Дети – нет. Сначала дети не различают внешнее и внутреннее, воспринимая себя нераздельно с миром. И

Перейти»