Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

“Бедные, зато духовные”

Бедные, но духовные — это самообман. Бедняк вынужден фокусироваться на материальном гораздо больше, чем обеспеченный человек. Тот, у кого базовые потребности прикрыты, может не задумываться ежедневно о хлебе насущном, а поднимать голову к небу: мечтать, творить, планировать, изменять свою жизнь (и мир) к лучшему.Не надо связывать бедность с духовностью, а

Перейти»

О чувстве вины, рождающемся в слиянии

 Проживание общего чувства создаёт иллюзию со-причастности и со-ответственности. Дети находятся в слиятельном состоянии с родителями, словно рыбки в аквариуме общей среды семьи, довольно продолжительно. Они не распознают отдельности чувств в силу собственной незрелости — легко подхватывают чувства, заражаются ими, не дифференцируя. Пример. Родители разводятся, ребёнок пребывает в атмосфере печали, разделяя ее с родителями.

Перейти»

Слишком быстро, слишком рано…

Одной из частых причин, которые выглядят пусковыми для череды непростых женских историй, является состояние “это было слишком быстро”.  Слишком быстро окончилось детство. Слишком быстро вошла во взрослую жизнь. Слишком быстро забеременела. Слишком быстро встретилась с инициирующим женским, к которому не была готова. Детка, на которую навалились недетские тяготы.  Девушка, только расправившая свою женскую красоту

Перейти»

Начинающим психотерапевтам

Этот текст я адресую своим молодым коллегам, начинающим психологам, психотерапевтам. Вам всем, как и себе, в эти предновогодние часы, я желаю успешного служения обществу, достатка, уважения и ясных ориентиров в практике. И эти мои мысли для вас о них, об ориентирах.  Я часто слышу вопрос: Почему у нас так много психологов

Перейти»

Об усталости

Усталость — абсолютно естественное состояние всего живого. Сигнал, к необходимости смены деятельности. Просто состояние, просто сигнал. Но естественна усталость только тогда, когда мы не пытаемся править природные настройки, относимся к ним уважительно. Когда не воспринимаем утомление как что-то неуместное, нарушающее наши планы. А вот когда мы относимся к себе как

Перейти»

Начинающему психотерапевту про деньги

Деньги абсолютно чистая, идеальная субстанция, показывающая, где есть энергия. «Не платите шарлатанам, приходите ко мне, специалисту с дипломом» — пишут непонимающие ясности денег молодые специалисты. Вместо того, чтобы поучиться у тех самых шарлатанов (или далеко не-шарлатанов). Деньги идут туда, где есть искомое для их носителя. Если ты действительно хороший мастер,

Перейти»

/Заметки психотерапевта/

Хуже всего проживается туман. Тьма глубокая, без очертаний. Когда плохо, но совсем непонятно про что… И так хорошо, когда всплывает что-то явственное, про что можно порыдать. Чем уже можно — как затёкшей от неудобной позы рукой — болезненно шевелить. Больно — но к жизни. И скоро жизнь побежит по когда-то

Перейти»

О сексе в возрасте зрелости

Всё чаще встречаю обсуждения, в которых люди говорят о прекращении сексуальных отношений после 40. Больше не хочется, пропал интерес. И комментаторы — часто это психологи, сексологи и другие специалисты — отвечают, что раз не хочется — то это нормально. Если оба партнёра не хотят (ну, подумаешь, люди сорока и больше

Перейти»

Успешность и счастье

Основной поток моих клиентов люди хорошо образованные, часто окончившие лучшие вузы страны, или получившие образование за рубежом, порой имеющие научные степени. Но главная их сложность: при хорошо развитом рацио — неосвоенное иррациональное. Прекрасно функционирующее левое полушарие и практически выключенное правое. (Не в физиологическом смысле, естественно). Нарушение баланса приводит к проблемам.

Перейти»

“Каждый психолог мечтает о…”

Мне тут пришло несколько своеобразных сообщений, и я подумала, что хочу написать о распространённых заблуждениях, касающихся психологов. ___«Каждый психолог мечтает прославиться» Не каждый. Мечта о том, что весь мир в восторге от тебя — есть признак травмы привязанности. Когда мама ещё была для нас всей Вселенной, мы нуждались в её непрекращающейся

Перейти»