Исцеление от травмы

вернуться в настоящие

……………..ощущения себя
……………………чувства от себя
……………………….мысли, освещающие сознанием эти актуальные чувства и ощущения сейчас

Как я узнаЮ, что я исцелилась?

Я могу находиться в «здесь и теперь» большей частью себя.

Я могу вмещать больше настоящего, сдав, наконец, прошлые переживания в архив памяти.

Я могу сказать – да, это было. Но не жить прошлым, не страдать о том, что случилось, не болеть той болью, не бороться с теми обстоятельствами – завершить всё, что подлежит завершению.

Меня больше не держит прошлое и не имеет магической власти надо мной. Оно становится меньше. Отныне я вмещаю его, а не оно меня.

Исцеление – это процесс путешествия сознания из прошлого в настоящее.

* из —> в

* я вмещаю его, а не оно меня