Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

“Не будь жадиной”

Игрушки – это материализованная родительская любовь для ребёнка. Практически все дети делают такой перенос. Отдать игрушку – расстаться с частичкой маминой любви. Жадин не существует. Существует неутолённая фрустрированная потребность.

Перейти»

Когда нарушаются границы

Те, на кого мы гневаемся, нарушители наших границ, помогают нам создавать опору нашей способности любить себя, ценить себя больше. /Только не путайте правовое поле и психическое. Вот эта борьба правозащитников и приверженцев теории виктимности — она завершается для тех, кому понятно, что единое состоит из частей. Нарушители должны нести наказание,

Перейти»

Хочешь стать большим – стань больше

Психический план изобилует парадоксами из разряда алхимического «чтобы получить золото, нужно иметь золото». Так, чтобы испытать чувство благодарности к тому, кто побыл для нас Большим, мы должны сами сначала стать Большими (относительно себя маленького). Ведь дарить (благо-дарить) можно если есть ч т о дарить. У Большого — есть. У Маленького

Перейти»

О переплетении чувств

Во взрослости, ради любви к родителям, мы путаем свои чувства с их. Чем больше объём неприятия, тем захватом большего количества «горьких» чувств мы пробуем выходить в равновесие. Чем можно помочь в этом аспекте своим детям? Имея тот самый “сэндвич” чувств, в котором оказывается человек, родивший своих детей. Что я как

Перейти»

Решения или смыслы

Бывают клиенты, которые приходят к психологу с неудобным «грязным» камнем и нуждаются в его обработке. Это люди_в_поиске_решения_. Бывает, когда приходят с россыпью отлично отшлифованных камешков в узелочке. И нуждаются они в том, чтобы составить из них колье или брошь. Объединить эти камешки-бусины, нанизать их на общую нить, связать воедино. Это

Перейти»

Неизбежность опыта

Там, где мы отказываем чувствам в контакте, опыт контакта бежит за нами, догоняет. Вынуждает ко встрече с нужными чувствами через разных людей, ситуации. Моделирует всё новые обстоятельства. «Встреча с судьбою НЕИЗБЕЖНА, глупышка…» – шепчет жизнь. И тут как раз тот случай, когда сопротивляться больнее, чем соглашаться.

Перейти»

О проблемах работы с переживаниями

Развитие идёт по спирали — известный факт. Но у спирали есть своя форма болезни — зацикливание. Когда вместо очередного витка вверх случается бег по кругу.   В буддизме есть красивый образ Колеса перерождения человека – Сансары. Смысл его в том, что Жизнь и Смерть идут по кругу пока не случается

Перейти»

Не хочу тебя обидеть, но…

Злые намерения, обёрнутые в добрые слова, не перестают быть злыми. Если мы решаемся на поддержание экологии общения с другими, нам придётся учиться распознавать такие двойные послания на подлёте. Ну, и самим прекратить использовать. Представьте себе острое лезвие, обёрнутое в несколько слоёв кисеи. Вы принимаете из рук собеседника тонкую ткань и

Перейти»

История про маму и “молоко, которое она даёт”.

Если выйти на уровень осознания отдельности мамы — как личности — и того, что она для нас сделала, всё остальное делится уже само. И больше уже не смешивается. У нас не появляются кумиры, мы больше не можем от кого-то фанатеть. Понравившаяся песня, книга, фильм, нам просто нравятся. Очаровываясь красотой локального, мы не

Перейти»

Мама как основа

Наши напряженные отношения с пищей — способ пережить отношения с мамой. Приступы жора, отсутствие аппетита, непереносимость отдельных продуктов (в том числе концептуальная непереносимость), фиксация на теме вредного и полезного… Скажи мне как у тебя с едой, и я скажу о том, какие грани отношений с мамой актуализируются через бессознательное посредством

Перейти»