21 октября 2021г, о чувстве вины

Люди не любят чувство вины. Когда человек устаёт от вины, он пробует предпринять действия по освобождению. Простейший алгоритм освобождения выглядит как в той самой присказке: «Икота, икота, перейди на Федота». Или «У собачки боли — у Маши не боли». Типа вина за моё ухудшившееся самочувствие не моя. Вина на соседе, собаке соседа, блохах собаки, вирусе из блох.

То есть вина мысленно перебрасывается на кого-то. И годится для этой цели любой внешний объект.

Но утешение длится недолго, хотя и может отвлечь на некоторое время. А затем, рано или поздно, мы снова попадаем из иллюзии в реальность.

И становится очевидным, что перекладывание с больной головы на здоровую не сработало. Решение про Федота дало очень краткосрочную иллюзию улучшения. Но и сама вина, и вызвавшие её обстоятельства — никуда не делись. Потому что твоя жизнь — твоя.

Твоё порушенное здоровье — не перейдёт Федоту. Ты сам не заботился о себе, выбирал краткосрочные выгоды — и получил результат. Твоё неумение строить отношения, бедность — не окажутся у собачки. Ты же выбирал удобное в моменте, не желая совершать усилий.

А как с виной обходиться здраво?
Выход не в перебрасывании вины — а во взятии ответственности.

Человеку, наделённому мышлением, правильнее им пользоваться. Придётся взять и подумать. И внести ясность. И из мутного ощущения вины выделить все точки собственной ответственности за то, что ты делаешь со своей жизнью. И исправить всё, что не нравится. И остаться человеком.

Может даже уважаемым, если не успел испортить отношения с соседом и его собакой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие статьи по теме