Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Тег: травма

Когда раздражают ошибки

Чужая ошибка, которая вас бесит – ваша ошибка. Ошибка восприятия. Такой тут парадокс, да. Если способность воспринимать окружающий мир болезненна — и по ощущениям обычные огурцы превращаются в кактусы, то… это не огурцы колючие, это в настройках заложена повышенная чувствительность. Хорошо когда люди живут и пишут без ошибок. Но обходиться

Перейти»

Поиск смысла или гипноз?

Иногда клиенты говорят: а можно ли мне гипнозом «выпилить» воспоминание из памяти, чтоб больше не страдать? Не считая того, что гипноз не стирательная резинка, а события жизни не хранятся отдельными файлами — всё связано со всем, и связи будут фонить, напоминая о том, о чём когда-то было принято решение забыть.

Перейти»

Травматичный опыт, часть целого

Комфортная жизнь — жизнь плавная, непрерывная. От рождения до смерти одна продолжающаяся линия. Прерывающаяся же, дискретная, рвущая волну на частицы, вынуждает «рождаться заново». Такой эффект создаёт глубокая психическая травма. Маленькая смерть части личности, обмирание. Невозможность вместить, усвоить, переварить происходящее оставаясь живым, цельным, текучим…  Часто говорят: «С того момента моя жизнь

Перейти»

Соль на рану

Место раскола саднит. Оно не может воспринять нейтральность среды как нейтральность.   Мы знаем как быть, вращаясь в «треугольнике». Мы часто не знаем как просто быть. Собою. Отдельно. Мир агрессивен? Или я болезненна к миру?   Я смогу остановить вращение треугольника в себе — рядом с Другим — только если

Перейти»

О РАНЕНОМ ЦЕЛИТЕЛЕ или про ДЫРЫ БОГОВ

Обострённое чувство справедливости порождается невозможностью компенсировать несправедливость по отношению к нам в прошлом. Спасать сильнее всего хочется тому, кто когда-то не был спасён. Понять что-то — тому, кто страдал не понимая. Лучшая мотивация — сильная боль. Помните, да? — про палку острую для осликов, которую стимулом называли? Любое «обострённое» чем-то стимулировано. И вот

Перейти»

Война, незакрытая травма

Май – это месяц, когда мы много вспоминаем войну. Хочу поделиться с вами прекрасным рассказом, описывающим отражение этого страшного события в душе человека. Сколько переживших войну, так и ушли из жизни, не успев исцелить причинённые им травмы. Незавершенные истории. Мы будем очень наивными, если сочтём, что незакрытая боль предков не

Перейти»

Опыт детской травмы

Детские травмы формируют мотивацию на всю оставшуюся нашу взрослую жизнь. Только вот экологичность деятельности под действием травмы зависит от того, сумели ли мы справиться с травматическим опытом. Извлекли ли из него ценности для создания настоящего или нет. Если опыт травмы не переварен – мотивация к разрушению/саморазрушению преобладает.

Перейти»

Помочь выйти из страха

Любой из нас может оказаться в ситуации, когда кто-то рядом очень напуган. Ребёнок, старик, человек любого возраста… Становятся заметны признаки дезориентации. Человек словно бы не здесь. И это действительно так. Прошлый травматичный опыт создаёт для него иную реальность. И человек более адекватен ей, а не той, что видите вы. Пытаясь

Перейти»

Развод — травма для ребёнка?

“Развод – травма для ребёнка” На мой взгляд, это заблуждение, предполагающее вовлеченность ребёнка в супружеские отношения. Не стоит относиться к этой “травме”, как прям уж к травме. В этом контексте и перерезание пуповины травма. Ребёнку всё равно необходимо пройти через осознание, что существуют у взрослых свои – отдельные от его

Перейти»

Бессилие травмы

Ключевое свойство любой психотравмы – ограничение в бессилии, беспомощности. Нарушить веру человека в его безопасность, заставить поверить, что он ничего не сможет сделать, и всё – билет на проживание роли жертвы получен. БеЗ-помощность: отсутствие помощи, которое интерпретируется сознанием в разных вариациях, рождая убеждение. Не_было_помощи – никто_мне_не_помог – я_не_имел_права_на помощь –

Перейти»