Поиск смысла или гипноз?

Иногда клиенты говорят: а можно ли мне гипнозом «выпилить» воспоминание из памяти, чтоб больше не страдать?

Не считая того, что гипноз не стирательная резинка, а события жизни не хранятся отдельными файлами — всё связано со всем, и связи будут фонить, напоминая о том, о чём когда-то было принято решение забыть. Любой психический саркофаг подтекает… просачиваясь в сознание мутными потоками якобы забытого. Но речь сейчас о другом. Об утрате ценного.

Из всех миллиардов неприятных/приятных событийных эпизодов прошлого, мы переживаем вновь и вновь только из-за некоторых, отчего-то значимых для нас.
Например, как подрался с мальчишками в 8 лет на глазах у многих, и был повержен. Другой человек не держит подобное воспоминание на поверхности — ну, было и было, «жизнь такова» — а для тебя это значимо. Нет-нет да и всплывёт туманным облаком стыда, унижения, несостоятельности…
Почему? Потому что есть в этом событии неизвлечённый смысл, индивидуальная значимость пережитого опыта. Какая-то идея, мудрость, знание. Не входившая в твои представления о жизни до события, и имеющая шанс появиться после. Если конечно ты найдёшь в себе силы случившееся осмыслить, переварить.

Это может быть понимание того, что иногда люди проигрывают. (Не знание — ментальный уровень бытия, а вмещение этого факта, согласие с ним). Если есть победитель, то может быть и проигравший. И если это ты — с этим можно справиться. Погоревать и жить дальше. Получив от социума прививку выживания, не взирая на чувство уязвимости.

Может быть о том, что, как бы там ни было, а за свои ценности порой надо драться. Я дрался, могу, готов, за мной не заржавеет, берегитесь обесценивающие походя — я тренирован, и неизвестно кто проиграет в следующий раз.

А может про то, что — хорошо, что не струсил, ввязался, хоть и проиграл физически, но победил морально. Даже зная о преимуществах противника, я всё равно дрался. Я волей силён.

Может быть про то, что драться одному против двоих «неправильно», но так всё равно случается. Жизнь не состоит из правильного. Неправильного всегда в достатке, и нужно примириться с тем, что мы не в силах это изменить. И найти своё правильное место рядом с этим.
Да много о чём может быть… У каждого в нюансах эпизода скрыты свои инсайты.

«Выпилив» воспоминание, мы бы лишились возможности добыть из него важное. Об этом и пытается нам сообщить наше мудрое Я, не отправляя необработанные воспоминания в архив.

О поиске нового

Бывает, поделится кто-нибудь как ему нужно то-то и то-то, а ты ему в ответ — так вот же оно, здесь! А человек посмеётся (поплачется, позлится – подставить на выбор) и дальше в своём недостатке живёт, ищет.
Как говорится, легче верблюду пролезть в игольное ушко, чем… Вот трансформировать одно мышление в другое — так же.
Это “ушко” можно проскакивать мимо сколько угодно раз. И что с того, что знающие люди будут тебе указывать на него?.. Муравьишки они тщедушные, копошатся там где-то, пока ты во всём своём великолепии на полном скаку проносишься мимо.
А когда отыщешь её, точку входа, то ведь придётся много с чем расстаться — оставить свои дорогие ржавые доспехи, казавшиеся когда-то сияющими. Неуместные они здесь и громоздкие, на пути в узкое. Правда, узким кажется лишь на входе. Протиснувшись, обнаруживаешь необъятные горизонты нового.
И только позже, оглядываясь в прошлое, недоумеваешь – как же так, почему ж я раньше?.. вход же был всегда на виду!..
А потому что не ищут нужное галопом… 😊 так я думаю.

Я есть

Когда я слышу или читаю:
мне не о чем писать, другие уже всё написали…
мне нечего открывать в психологии, другие уже всё открыли…
мне не о чем говорить, другие уже всё сказали…

… я словно бы слышу:
мне незачем жить, другие уже всё прожили.

И вспоминаю, что когда-то я тоже плавала в этом мутном желе ничтожности. Барахталась об «мне нечего», пока не решилась пойти ко дну.

Самое лучшее в таких случаях – идти ко дну. К истокам своих убеждений. Туда, откуда они растут.
К утраченной самоценности. К ненайденной ценности себя.

И я нашла там в ядре этой маленькой неценной я – страх стать равной.

Утратить защиту и покровительство, причитающиеся маленьким.

Оголиться в уязвимости самостоятельности… Отказаться быть маминой деткой… Стать своей собственной взрослой.

Но почувствовав твёрдость дна я увидела свой новый выбор:

Не пытаться больше сжиматься до крошечной себя – развернуться в свой полный рост.
И признав себя равной маме как человеку, взять себе право голоса и мнения.
Нас действительно много, но…

этому миру, Богу нужны еще одни глаза – мои.
Ему нужен еще один голос – мой.
И мои мысли и радость моих открытий ему нужны.
Это очевидно. Иначе бы меня со всем этим просто не было.
А я есть.

Рождение через разочарование

Печально чувствовать разочарование в чём-то очаровывавшем ранее.

Так грустно, как в детстве, когда впервые понял, что мама знает не всё. Она вообще – НЕ ВСЁ. Она только часть.
И я часть. Такая же часть, как мама.
Такая?
Я …что? О, ужас… я выбираю, решаю, отвечаю?
Как?.. Как без опоры?..

Вернуть…Вернуть большое твёрдое! У меня нет сил держать спину ровно самой. У меня подкашиваются ноги, и липкий страх заполняет всё внутри.

Нет, я не отпущу её даже разочаровавшись.
Мне нужны её ошибки. Мне нужны её действия.

В них я буду видеть себя.
Пусть даже через свое несогласие. Буду находить свою твёрдость – и пусть в сопротивлении.
Потому что видеть себя вне отражений у меня нет сил. Это слишком.
(Как она может быть?… Злюсь, что я не могу!)

Я не могу… Страх, паника, стыд.

Я не могу стать видимой. Я боюсь найтись.
Потому что тогда это будут мои действия и мои ошибки.

Пусть уж лучше её… его…их…

Рождение себя как субъекта – испытание, на которое ещё нужно решиться.

Тело как проекция

Тело взрослого человека и есть проекция внутреннего ребёнка.
Неоправданные надежды, неосознаваемые разочарования неповзрослевшей “маленькой” личности, отражаются на телесном уровне. Чем больше неразрешенных конфликтов, тем больше болей, дискомфорта.

При этом, как бы мы не старались достигать осознанности, как бы не постигали всё большего принятия реальности, в нас всегда что-то останется маленьким. По сравнению с бОльшим.
Боль – чувство невместимости.

Последняя в жизни боль – радость невместимости и согласие с Создателем.

Признать собственную ограниченность

 Когда я слышу импульс действовать, я понимаю, что сопротивления среды не избежать. Этот мир не создавался с целью исключительного содействия мне. У него имеются и свои планы. Поболее моих.

Когда я ощущаю своё желание действовать, я слышу сигналы противостояния из вне.
Как я поступлю с ними?
Некоторые сломлю напором, с какими-то решу договориться, и они уступят. А некоторые – будут настолько больше моих возможностей, что мне останется только смириться с нашим неравенством.

И я склонюсь. Я буду оплакивать своё поражение столько, сколько нужно для опустошения моего иллюзорного желания. Горевать по поводу собственных заблуждений – необходимость.

Топливо импульса придётся сжечь здесь. На руинах ошибочных представлений. Не убежать, отвлечься утешениями, а закрепить это место на карте внутреннего пространства чёрными углями костра.

Потом я признАю – мой импульс был необходим для осознания границ.

Признать собственную ограниченность – это испытание.
Но без него не увидеть себя и своего места в мире.

От начала к рождению

Осознать себя в слиянии и зависимости от бОльшего.
Наслаждаться, блаженствовать…

Увидеть свою потребность быть шире.
Печалиться, плакать, просить…

Осознать г р а н и ц ы бОльшего.
Удивиться, недоумевать, разочароваться…

Осознать желание не соглашаться с имеющимся.
Гневаться, бунтовать, требовать…

Признать тщетность войны.
Размышлять, планировать, мечтать…

Создать собственную Вселенную, состояться, стать бОльшим.
Наслаждаться, блаженствовать…

Осознать себя в слиянии и зависимости…
Увидеть свою потребность быть шире…

Этапы цикла неизменны.
Индивидуально лишь время нахождения на каждом отдельном этапе и уровень.
Где я сейчас?
Внутренний импульс и чувства с ним связанные – подсказка.

Про женское и мужское. И не только про секс.

Когда мужчина ищет женщину – через него Большое Мужское ищет почву, чтобы посадить семена.
Правда, некоторым мужчинам так не терпится отвязаться от миссии, что они готовы вручать послание лишь бы кому.
А некоторые продолжают считать семенами и себя.
А бывают женщины, испытывающие счастье, что хоть каким-то семенам сгодилась заложенная в них способность быть почвой.
Но какая-то часть женщин предпочитают убедиться, что готовы э т о проращивать.
А какая-то часть мужчин, хотят быть уверенными, что почва именно та. И отдельные продолжают ухаживать за нею и проростками дальше. Потому что осознают ценность, того что несут.

Каждый мужчина, бывший хотя бы недолго близким для женщины, «посадил дерево».
Случаются деревья посаженные даже насильно.
Случается, что женщина растит их и ненавидит. И дерево и того, кто посадил его.
И только принявшие собственную ценность и понимание о “почве” женщины решают – давать ли саженцам жизнь. От той, что есть. Продолжить, или пустить на удобрение другим росткам.
От каждого близкого мужчины что-то остаётся в жизни женщины. Лес или удобрения.

Ребёнок не принадлежит родителям

 Ребёнок не принадлежит родителям. Всё, что у нас есть – это только наши чувства в связи с ним.

Только чувства. Потому что все наши действия по отношению к детям, всегда ради каких-то важных чувств.
При этом ребёнок конечно же тотально зависим от чувств родителей. Страхов, проекций, желаний. До определённого времени очень зависим. А дальше он сам выбирает — независимость или игру в принадлежность.

Если конечно как-нибудь сам догадается, или кто-то научит его этому знанию. Что он не принадлежит родителям.

КТО Я? ГДЕ Я?

Мне нравится делиться своим опытом с теми, кто размышляет о создании здоровой среды для собственных детей.
Развитие человека в детстве напоминает последовательную загрузку биологических программ. Качественная установка программы последующей зависит от успешной установки предыдущей.
Так, например, обстоит дело со способностью человека различать и соотноситься с контекстами.

Наверняка каждый может вспомнить случаи нелепого поведения взрослых людей в рамках какого-то явления. Наиболее ярким мне кажется непонимание условностей делового и личного взаимодействия. Когда в условиях производственной задачи, сотрудник взывает о потребностях защиты, любви, понимания себя, как личности. И переносит свои ожидания из сферы отношений с близкими на отношения с партнёрами, клиентами, специалистами.

Так много взрослых ранятся о жесткость делового стиля и мечтают ходить на работу, как в семью. И чтоб учительница у ребёнка в школе «как мама родная». И врач из поликлиники сочувственный очень – не просто лечил, а заботился и спасал (от жизни, смерти…всего).

Взрослому человеку поможет психотерапия – с её возможностями ясно посмотреть на свои ожидания и соотнести их с реальным адресатом собственных неудовлетворённых потребностей.
Ребёнку можем помочь мы, родители. Тем, что не будем мешать своевременному процессу раскручивания программ, а поддержим его.

В возрасте от 4-х лет дети становятся особенно чувствительны к правилам. Они готовы до криков оспаривать со сверстниками «а мама сказала…» и бежать к взрослому за поддержкой с вопросами типа «а почему Тима ходит по траве?!». Только незнакомые с процессами развития детей взрослые воспримут эти жалобы за ябедничество.
Маленький человек ожидает правосудия для собственной ясности в вопросе – «так можно или нельзя?» Он жаждет не мести, а возможности сделать собственную картину мира более чёткой. И там, где у родителей с границами «всё сложно», ребёнку невероятно трудно составлять свою «дорожную карту».

Но представим, что с темой личных границ всё сложилось прекрасно, программа установлена успешно: дитя научилось принимать и уважать ограничения. И вот на этой почве рождается способность понимать контексты. Случается это ближе к 6-8 годам жизни, при появлении произвольности поведения ребёнка. Природа естественным образом подготавливает его к новому виду отношений, называемых учебными.

До этого всё строилось на понимании эмоционального взаимодействия – нравится тебе человек – играй с ним, не нравится – не играй. Теперь же открывается совершенно новый психологический пласт. Появляется ценность задачи, цели.

Дальше следует осознание, что близкие отношения (симпатия) и конкуренция могут уживаться.
Открытие номер один. «Мы с Мишей друзья, но сегодня он победил в городки».

Ребёнок осознаёт, что его эмоциональное отношение к сверстнику не всегда на первом месте.
Открытие номер два. «Никита плохой напарник для боёв с подушками, но с ним очень здорово рисуются общие картинки».

На занятиях меня хвалят не за то, хорош я или плох в целом, а по результатам деятельности.
Открытие номер три. «У меня сегодня не получилось красиво написать буквы, и учительница не хвалила меня. Но я всё равно хороший мальчик».

Формированию контекстного видения способствуют, как уже отмечалось выше, понятия о границах, а так же освоение игр с правилами. Это и те настольные игры, в которые нужно играть компанией и любые другие совместные игры, где поведение игрока задаётся оговорёнными правилами, и где познаётся задача рамок роли.
Постепенное понимание заданности возможностей в игре, подводит человека к осознанию условности во взрослом мире. То, что можно в сфере одного пространства (там таковы правила), никак не позволительно в пространстве другом (правила отличные от других пространств).

Человек намного проще двигается по жизни, когда он заранее готов к условностям. И может по своему желанию выбирать, с какими из «игровых полей» ему сотрудничать, а какие лучше обойти.

Вот и снова всплыл вопрос о важности детской игры. И непоправимого урона, который наносят «развивающие» занятия в ущерб времени, отпущенного природой на игру.
————–
Встречаясь с собеседником, не освоившим понимание контекста, недоумеваешь: “ты – кто? и из какой сказки сейчас речь ведёшь? …
а я для тебя кто?”…