Цель терапии — осознанность

Психотерапия – это работа с чувствами. Отследить, опознать, пройти в глубину. Не дать клиенту заболтать, не дать забегать, задвигать, затанцевать, запеть, заиграть, заарттерапевтировать.
Увы, даже с помощью терапевтических инструментов возможен побег от себя.
Задача психотерапии, на мой взгляд, решена не тогда, когда нам всего лишь полегчало и чувство ушло, истощилось. А когда пришла осознанность.
Когда эмоции не просто отреагированны, когда осознан проект духа, который они были призваны сопроводить.
Должен случиться контакт между переживанием и пониманием, разумом и чувствованием. Алхимический процесс, результатом которого становится переход вещества в новое состояние.
По большому счету психотерапия невероятно близка эзотерическому пути и духовным практикам. Её задача переплавлять травмы и тяжелый опыт в эволюцию сознания.