Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Цена донесения жизни

 Источник проблемы обычно за несколько шагов до её появления. Одно поколение справляется с чем-то страшным. Как может. Главное – выжить. Потому что невыжившие не в счёт. И не важно как красиво они умирали. Важнее – как выжили, даже если “некрасиво”. На долю следующего поколения выпадает зачистка ошибок. Кому-то приходится сделать

Перейти»

Идеальный или живой

Чтобы начать действовать иногда самое тяжелое что нужно преодолеть, это желание быть идеальной. Даже если я знаю и умею выполнить какую-то работу идеально, у меня бывают ситуации, где на это нет времени, ресурсов, и очень много препятствий. И вот тогда приходится выбирать – не делать ничего, оставаясь в собственных глазах

Перейти»

Выбор

Выбор нельзя исправить. Способный принять ответственность это знает. Но можно продолжить выбирать. И может быть следующий выбор сможет улучшить последствия предыдущего.

Перейти»

Приметы и суеверия в профессиональном поле.

Общались с врачом скорой помощи, и я была удивлена, сколько разных примет и суеверий существует в некоторых профессиях. Пока беседовали, силилась припомнить хоть что-то подобное из пси.практики. Никаких следов примет и суеверий не нашла. Решила поразмышлять и вот что осозналось. Существуют проф. системы с заложенным перекосом ответственности. Те, что базируются

Перейти»

Тело как проекция

Тело взрослого человека и есть проекция внутреннего ребёнка. Неоправданные надежды, неосознаваемые разочарования неповзрослевшей “маленькой” личности, отражаются на телесном уровне. Чем больше неразрешенных конфликтов, тем больше болей, дискомфорта. При этом, как бы мы не старались достигать осознанности, как бы не постигали всё большего принятия реальности, в нас всегда что-то останется маленьким.

Перейти»

Внешние ритуалы в помощь внутренним процессам

Сижу в парикмахерском кресле. Осознаю, как через мою волю и через движения мастера идёт расставание с тем, с чем пришло время проститься. Чувствую, как к горлу подкатывает комок. Всё понимаю, но больно всё равно… (Да, я давно использую внешние ритуалы для помощи внутренним процессам ) Внутренний голос: «Скажи ей –

Перейти»

Удовольствие психолога

Список удовольствий из разряда – течёт вода, горит огонь, летят облака у меня начинается с “человек работает над собой”. Восстановление целого из когда-то расколотого или естественный процесс взросления – что может быть прекраснее! Профессиональный кайф психолога – наблюдать исцеление и развитие.

Перейти»

Границы как отвердевание

Состояние ребёнка похоже на жидкость. Такая пластичность психики необходима для лучшей адаптации к жизни. По ходу взросления происходит отвердевание. Психологически взрослые люди ощущаются как твёрдые. Их границы вполне определимы и осознаются при контакте. Дети не знают о своих границах. Поэтому их легко нарушать. На этапе перехода в психологически зрелое состояние

Перейти»

Ребёнок как материнский аватар

Матери иногда воспринимают (бессознательно) ребёнка как свой аватар. Т.е. это я, новая версия. “Давай теперь уж сделаем лучше чем в прошлый раз!” Первый вариант себя задвигается подальше, как “несправившийся”. И начинается игра в “новый”. А что бы старый починить им походить в игре, не?.. Нет, он уже слишком много наошибался,

Перейти»

Признать собственную ограниченность

 Когда я слышу импульс действовать, я понимаю, что сопротивления среды не избежать. Этот мир не создавался с целью исключительного содействия мне. У него имеются и свои планы. Поболее моих. Когда я ощущаю своё желание действовать, я слышу сигналы противостояния из вне. Как я поступлю с ними? Некоторые сломлю напором, с

Перейти»