Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Цена стабильности — жизнь

Грусть, Гнев, Отвращение, Безнадежность – это не плохо. Плохо когда «всё нормально» и «ничего не чувствую». Потому что перечисленное в первом случае – пройдёт. Сменится Любопытством, Радостью, Доверием… Как мерцающий свет на глади озера. Где одно отражение бежит за другим. А вот «нормально» и «ничего» – ничем не сменятся. У

Перейти»

Дефицит ведёт к осознаванию ценности.

Есть у меня привычка – по утрам слушать новости из своей головы. Сверхценные записывать.) Сегодня у нас “передавали” про ценности. Про то, что дефицит чего-либо ведёт к осознаванию ценности. А пока дефицит неосознаваем, никто и не дёрнется. Вот нет у вас, к примеру, уважения в достаточном количестве – вы провозгласите

Перейти»

Иногда спасает честная ненависть

“Давай сделаем вид, что это по любви… чтобы не было так больно”. Выживательная стратегия жертвы. Прикоснувшись – перевариваю. Нет, не всегда спасает любовь. Иногда честная ненависть быстрее снимет боль.

Перейти»

Когда объём души переполнен…

/Заметки психотерапевта/ Бывает, что объём души переполнен. И тогда – ничего не хочется. Нет идей, желаний. Нет мотивов к движению. Перегруз. Ничего больше не вмещается. Старые впечатления не переработаны, не переосмыслены. Уткнуться в стенку и лишь бы _н и ч е г о__ и__ н и к т о. Потому

Перейти»

Принять себя, а не навязать себя другим

В своём желании быть принятыми кем-то («принимай меня, таким как я есть»), мы часто забываем, что на другой стороне провода – Другой. Со своими иными свойствами. Одним из которых может быть – не соглашаться с чем-то важным для нас. Например, с такими как мы. И тогда наше стремление к принятию

Перейти»

Непринятая радость

/Камни-жемчужины, добытые в погружениях/ Ненужная беременность и аборт – всегда последствие, которое прорастает из своих причин. Это никогда не про одну женщину. Это почти всегда про время и место, про состояние общества, в котором она живёт. ————- У большинства женщин прошедших через опыт абортов, или вообще отказавшихся стать матерями, довольно

Перейти»

Идеальное родительство — из идеального детства

Мне думается, никто так не ждёт от родителей идеальности, как сами родители. “Вот как бы так стать совершенством? И сразу. И на всегда. И не смотря ни на что”. А нету! Вырасти в идеального родителя можно только из идеального детства. У вас оно было?)) Тогда соответствуйте. Нет? Начать по-любому придётся

Перейти»

Распутывая клубки событий…

Чем больше времени прошло после события, которое мы не смогли когда-то осмыслить, тем больше неразобранных впечатлений-ниточек. Но раз время наведения порядка пришло, значит нужно просто отмерить – сколько сил на сегодня мы готовы потратить. И по шажочку двигаться к ясности. Любое событие – это клубок чувств, убеждений, фантазий, стереотипных программ.

Перейти»

Не ищи женщину, ищи цель

/По следам целительских процессов/ – Почему женщины любят «олигархов»? – Думаешь деньги? Деньги вторичны – они побочный эффект. Есть одно общее, что объединяет тех, кого любят. (А любят и «безумных ученых», и «ссыльных декабристов», и лидеров-негодяев… Даже маньяков-убийц, как ни странно, находится кому любить… любовь вне нравственности и морали.)

Перейти»

Разрушиться в привычном бывает полезно

Иногда разрушиться в привычном бывает полезно. Это как пойти на дно. А дальше решить что будет: оттолкнуться и всплывать, собираться в новом порядке… или нет. Но именно в этот момент рождается творец – личность, свершающая свои уникальные выборы. Я переживала разрушенность неоднократно – каждый раз собираясь в новом порядке. Не

Перейти»