Мне думается, родители в целом переоценивают ту часть воспитания ребёнка, которая “словами через рот”. Для большинства детей важен личный пример обращения с жизнью.
“Хочу видеть своих детей счастливыми.”
Ок, каким образом вы собираетесь им помочь в этом? Непрерывным зудом о том, что они должны делать?
Вы верите в то, что этот приём работает? Я нет.
Для воспитания счастливого человека гораздо полезнее личный пример счастливости.
Ведь ребёнку, по сути, очень важно не ЧТО мы думаем в своей голове, а гораздо более практическое: маршрут.
КАК это сделать.
КАК пребывать в этом мире, получая от жизни удовольствие.
Если мы не готовы к удовольствию от жизни сами, если не знаем туда пути – почему ввязываемся быть проводниками (сусанины какие-то!) своим детям?
Поразмышляем. Непосредственная близость к матери человеческому детёнышу нужна до 1 года.
С года до трех человек нуждается в родительском внимании, но уже вполне разумна некоторая отдаленность от мамы на пару часов.
С четырёх-пяти лет развивающемуся человеку необходимы участие и поддержка, но в его фокус внимания уже попал внешний мир. Дитя проявляет желание познавать его с целью разобраться “как с этим обращаться”. Ему интересны правила, важны контакты и горизонтальные связи. Всё готовится к появлению уверенности самостоятельного построения отношений с миром в своё и других удовольствие. И в ком он увидит пример?
В общем, примерно с 7 лет начиная – нравится вам это или нет – готовьтесь показать ребенку «счастливую маму в мире людей», если до этого у вас не случилось. Вы не только имеете на это право, это ваш родительский долг практически. (Кому нужны обоснования для внутреннего обвинителя 
)
Если вы ждали авторитетного разрешения – это оно. 
Можно. Психологи (в моем лице) рекомендуют мамам счастье, реализацию в творчестве, спорте, отношениях, профессии и в чем еще они способны придумать.