«Мы о разном» — волшебная фраза-маркер, проявляющая основную цель коммуникации. Там, где возникает несогласие, мы просто всегда о разном — о разных гранях одного и того же явления. Когда мы хотим найти понимание, мы можем остановиться и занырнуть своим вниманием чуть глубже плоскости возникшего напряжения. Нащупав общую в обеих точках
Вина — это такая себе ловушка для влетания в известный всем треугольник Карпмана. Чувство вины необходимо чтобы страдать. Виновный осознаёт, что он страдает. Что он — жертва. Со всеми вытекающими отсюда бонусами — плакать, и ждать спасения. (У жертвы ведь всегда есть кто-то, из-за кого она жертва. То есть Палач.
В человеческом поведении существуют сходные по форме, но совершенно разные по сути процессы. Например, процесс горевания — такой необходимый для исцеления человека от застревания в боли. И процесс страдания Жертвы. Цель первого — завершиться, освободив место жизни. Второго — пребывать как можно дольше в состоянии вызывающей жалости бедняжки. Жертве точку
Место раскола саднит. Оно не может воспринять нейтральность среды как нейтральность. Мы знаем как быть, вращаясь в «треугольнике». Мы часто не знаем как просто быть. Собою. Отдельно. Мир агрессивен? Или я болезненна к миру? Я смогу остановить вращение треугольника в себе — рядом с Другим — только если
Уважая себя, я стремлюсь извлекать себя из отношений, где меня не уважают другие. Мне важно, чтобы меня уважали. Не почитали и восхваляли, не снисходили, а видели ценность меня как р а в н о й. Отношения на равных предполагают у субъектов определённый уровень целостности сознания. Его ясность. Чем более травмирована
Бытует представление, что Взрослый это некая жесткая конструкция, которая не-Ребёнок. Но Взрослый как раз и Ребёнок тоже. Включительно и Ребёнок. Этим и отличается новое состояние личности, имеющее большую степень свобод, чем предыдущее. Это ребёнок – всего лишь дитя. И лишь в случае вынужденного раннего взросления дитя может стать неполноценным Взрослым
Людские коммуникации пронизаны играми по принципу «треугольника». Можно внезапно попасть под реактивного Палача или оказаться рядом с желающими спасти нас от нашей жизни реактивными Спасателями. Или подпасть под обаяние реактивной Жертвы, бредущей по жизни в поисках материнского. Реактивность обусловленна бессознательно протекающими процессами. Пока мы зависимы от своих подобных, попадание в
Если вас кто-то «облизывает», самое время вспомнить, что слюна – это ферменты, необходимые для переваривания пищи.) Оближут, а как начнёте растворяться – употребят. Может скажут спасибо даже, но всё равно будет неприятно. — Помогающие практики знают (кто выжил ), что один из способов затащить целителя в треугольник, это подстроиться снизу
Знаете, какая самая частая беда тех, кто хочет выбраться из состояния жертвы? Локус наружу. Их больше интересуют не они сами, а как там их мучитель. Как бы сделать ему побольнее! Не в том их настрой, чтобы на себя силы потратить. На сочувствие себе, на восстановление… А на мщение. «Сделать бы
Палачи-агрессоры – обезумевшие жертвы в попытке восстановления баланса от нанесённого им ущерба. В фазе отмщения миру за свою боль. Боль внутри, в прошлом. А месть – снаружи, в настоящем. Но для безумца неразличимо. Боль изменяет сознание. Аффективная агрессия – изменённое состояние сознания. Почему никого не спасает вмешательство Спасателя? Потому что