Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Тег: по следам погружения в тонкое

Помощница лень

“Забывчивость” и “Лень” – наши предохранители от истощения. Пока не научился организовывать свою жизнь с любовью к себе (заботливо и бережно к собственным ресурсам) – великие помощники “Я забыл(а)” и “Ничего не хочется” несут свою службу, перекрывая безумному правителю возможность распоряжаться энергией. UPD. “Перепутала дату и место” из той же

Перейти»

О самовлюблённости

Не любите самовлюблённых? Напрасно. По-настоящему самовлюбленный человек не опасен, ибо в нем нет излишней агрессии к миру. Только та, что необходима для жизни. Обнаружив в себе искреннюю любовь к себе, внимание к собственной личности, человек способен жить в состоянии полноты. И делиться с окружающими от переполненности, а не от болезненной

Перейти»

Окрыляющая зависть

Я люблю чувство зависти. Через него во мне чешутся внутренние крылья. Кто-то путешествует… движение, лёгкость, умение прощаться, встреча с новым… хочется так? Вот кто-то на фото плещется в море-океане, подставляет тело солнцу – свобода от условностей, правил, простота и умиротворение… может быть так? Кто-то пишет вкусно, красиво… отражение живых чувств,

Перейти»

Страх разоблачения

Знакомо? Речь не о тех случаях, когда в жизни человека действительно существует тайное «стыдное» событие, которое хочется спрятать поглубже и подальше. А об иррациональном чувстве самозванца. Вот ты, взрослый человек, профессионал с кучей дипломов и сертификатов, подтверждающих твоё право, но при этом что-то с тобой не то. Словно бы голый

Перейти»

Мама — это только начало

Трудность в отношениях взрослых людей со своей мамой часто в страхе повернуться в сторону БОЛЬШЕГО. Мама – это точка входа. Но вход не единственное, что есть в мире. Можно долго стоять под её окнами, выкрикивая свои обиды… Можно упиваться её величиной и важностью свершившегося между мамой и нами… Но вот,

Перейти»

Это пройдёт!

По эту сторону стекла (с) Многие дети, с кем мне приходилось (иногда этот опыт так невероятен, что хочется написать «посчастливилось») погружаться в их боль, говорили, что лучшими словами , которые хотелось услышать в тот момент от Взрослого, были бы – ЭТО ПРОЙДЁТ! ЭТО – слово про то, что Взрослый слышит,

Перейти»

До-терапевтический этап

ДОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭТАП Существует время до-терапевтического этапа сознания. Время, когда цели человека направлены на то, чтоб зацепиться за жизнь любой ценой. В цену входят собственные чувства. Их рейтинг (индивидуальных) по отношению к самому факту жизни невелик.   Производить переоценку ценностей задача самого человека. Это процесс внутренний, личный. Поэтому когда мне говорят,

Перейти»

Быть или казаться

Всё время приходится делать выбор между БЫТЬ или КАЗАТЬСЯ. Быть собою – со свойственной всему живому уязвимостью, нелепостью, со своими индивидуальными желаниями, смыслами, чувствами, отношениями… Или казаться. Запирать всё индивидуальное под сотни замков, а внешний фасад расписать под «всё как у людей». Быть в отношениях – слушать, воспринимать чувства другого,

Перейти»

Важный Симптом

Когда ко взрослому приходит Симптом – это похоже на состояние ящерицы, которой пришло время сменить старую шкурку. Она сможет пройти через это испытание, если осмелится пережить болезненное соприкосновение с камнями. Если не сможет – останется в тесной, заскорузлой жёсткой корке. И умрёт. Люди поступают так часто. Предпочитая возможности трансформации –

Перейти»