Непопулярная у меня тема — по следам событий в ленте писать — но всё же…
Встретила тут я в ленте один холивар. Потом репост холивара. Потом репост репоста. Пошла читать. Ссылку не даю их и так много в сети – не хочу разжигать, предлагаю подумать. История там сложилась из того, что один психолог на вопрос собеседника о неоднократных изнасилованиях — о чём это может быть? в чём причины? — описал практически терапевтическую концепцию виктимности. С вариациями. Подав как гипотезу. Ну и началось: «Увидите этого психотерапевта — бегите», «это не психолог», «мерзавец, расстрелять» и т.п. Люди увидели в рассуждениях психотерапевта попытку обвинить жертву. Не имея ни малейшего желания занимать чью-то сторону (тем более, что ни терапевта того лично не знаю, и с исходной ситуацией не знакома) хочу сказать вот что.
Пора нам как-то почётче отделить психологию от правозащитничества и даже просто от правил человеческого сосуществования.
Что ни один человек не должен проявлять насилия в адрес другого — это очевидно, и подтверждено УК. О том, что человек имеет право — на всё, что имеет право — сообщает конституция. А значит, не психологи должны эти истины вещать, а в целом все взрослые граждане должны еще в детстве это усвоить.
Вот прям элементарно. Тот, на кого нападают, нуждается в защите. Нападающий — в осуждении. И прежде всего моральном, потом уже уголовном. Это не правило даже, это принцип социума. Базовый.
А дальше имеет смысл специалистам думать, что мы пишем и где.
Вот тут мне видится разумным отделить во-первых, психологию от психотерапии. А во-вторых, признать, что психотерапевтическая индивидуальная помощь уместна лишь в рамках запрашиваемого. Иначе — ну, захотели причинить добро — получите отдачу!
Люди, не знакомые с психотерапией близко, воспринимают психотерапию подобно популярной психологии – но это два разных явления. Психология — «-логия», наука. Она существует на уровне ума, где всё объясняемо, доказуемо и проверяемо. А популярные пси-статьи вообще пишутся на поверхностном слое общечеловеческих понятий, слегка задевая чувства. Давая возможность читателю среагировать на «правильные» или «неправильные» рассуждения.
В то время как в психотерапии (искусстве исцеления) категоричности меньше в разы: вот пойдём в чувства и проясним как это для вас. А до этого мы не знаем как правильно. В какой слой донырнём, там и будет истина слоя. А вот для следующего слоя истиной может стать нечто противоположное предыдущей.
Любой из нас может актуально проживать, например, ненависть. Классика – к маме, родителям. Что недостаточно любили, не оправдали доверия… Психологическая статья — на уровне «что происходит» — опишет актуальные чувства: обиду, беспомощность перед обстоятельствами, гнев. И получит отклик как правильная. Да, есть эти чувства, «у меня так же» — скажет читатель, и будет доволен на уровне понимания.
Психотерапия же признанием не ограничится и поведёт дальше, к расколу. А там мы можем встретить что угодно.
Например, осознать, что ненависть была защитой от любви такой колоссальной мощи, что казалось легче ненавидеть, чем любить.
Но попробуйте сказать о любви человеку, который еще не нырнул в глубину! Да он будет разочарован и, вполне закономерно, разгневан на вас — «я говорю о ненависти, какая любовь?!»
Вот так же со многим, включая виктимность. Прежде чем мы доберёмся до слоя, где заговорить о ней вообще будет уместно, нам нужно пройти все верхние слои. Человеческий — «ты хорошая и ценная», социальный— «никто не имел права так поступать с тобой», межличностный — «это его поступок и он ответственен, что так поступил с тобою». Потом достигнем исцеления эмоциональных ран — оплачем всё, что болит, рассмотрим всё, что страшит, выделим всех, кто еще ответственен за происшедшее (мог бы помочь, но не помог) — а потом найдём способы организовать поддерживающую атмосферу. И только после этого — исключительно будучи уверенными, что это адекватно запросу нашего клиента — а адекватно это может быть лишь когда ситуация полностью разряжена, и он сам готов обсуждать себя как субъекта ситуации, мы можем переходить к аспекту «можно ли что-то изменить в своём поведении, чтобы максимально дистанцироваться от ситуаций, включающих насилие». И очень бережно пройти по «что ты вынес из этого переживания, и как изменится теперь твоя жизнь?»
До этого этапа, всё, что вынес переживший насилие – будет боль, бессилие, ненависть.
Но ладно, не-терапевты этого не понимают… Но мы-то должны это иметь в виду? Ведь на неподготовленное пространство неуместно прикладывать то, что требует стерильности. Не оперируют хирурги походя. И для целительства тоже нужны соответствующие условия. Надо нам как-то учитывать специфику глубины…