Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Категория: Личность

Пройти через боль оживания

В терапии часто приходится иметь дело с частями себя, которые были подавлены. Но, как известно по закону сохранении энергии – отвергнутое не исчезло. Лишь заморозилось и ждало своего часа. И вот – оттепель случилась. Из своей страдающей и небезопасной Вселенной мы позволили себе приоткрыться, доверившись «тёплому» терапевту. Немного, совсем чуть-чуть.

Перейти»

Раздражение — хорошее чувство

– Ты говоришь, что плохих чувств не бывает, но вот как быть с раздражением, а? Ну, какая от него мне польза? – А ты рассмотри его. Откуда пришло, и что в нём для тебя. У него есть что сообщить тебе ценного, думаю. – Хорошо, помоги мне. Меня просто бесят фото

Перейти»

Кто оплатит страх умирания

Странное дело, как старательно люди прячутся от факта собственной смертности. О ней не принято думать и говорить не только с детьми. А с этим я встречаюсь в запросах родителей «сказать ли сыну, что дедушка умер, или пусть подрастёт?», «стоит ли дочке присутствовать на ритуале погребения отца?». Под прикрытием «уберечь ребёнка

Перейти»

Цена лояльности

 В каждой системе предусмотрены слепые пятна. То, на что не стоит смотреть, проявляя лояльность. Не сможешь не смотреть – утратишь защиту. Хочешь служить Дракону – получать его покровительство, демонстрируя смертным отблески его чешуи на своих одеждах? Научись не замечать, как он ест людей. Смотри как он прекрасен в полёте. Восхищайся

Перейти»

Внутренняя цель

Отношения двоих не создаются навсегда. Раз и навсегда это про смерть. То, что имеет возможность жить – движется. Отношения движутся в пространстве и времени. Прежде всего, они имеют возможность идти на сближение – для большей интеграции импульсов. И, кроме того – к целям. Будут ли они там, где хочется двоим?

Перейти»

Сны рождённых с крыльями

Она знала, что родилась птицей. И крылья за её спиной, были тому свидетельством. Но еще она знала, что летать страшно. Бескрайнее небо часто вызывало панику. Она словно бы не чувствовала в себе сил, опираться на собственные крылья. Им не было веры. И когда пришло время покидать гнездо, этот страх накрывал

Перейти»

Помощница лень

“Забывчивость” и “Лень” – наши предохранители от истощения. Пока не научился организовывать свою жизнь с любовью к себе (заботливо и бережно к собственным ресурсам) – великие помощники “Я забыл(а)” и “Ничего не хочется” несут свою службу, перекрывая безумному правителю возможность распоряжаться энергией. UPD. “Перепутала дату и место” из той же

Перейти»

О самовлюблённости

Не любите самовлюблённых? Напрасно. По-настоящему самовлюбленный человек не опасен, ибо в нем нет излишней агрессии к миру. Только та, что необходима для жизни. Обнаружив в себе искреннюю любовь к себе, внимание к собственной личности, человек способен жить в состоянии полноты. И делиться с окружающими от переполненности, а не от болезненной

Перейти»

Окрыляющая зависть

Я люблю чувство зависти. Через него во мне чешутся внутренние крылья. Кто-то путешествует… движение, лёгкость, умение прощаться, встреча с новым… хочется так? Вот кто-то на фото плещется в море-океане, подставляет тело солнцу – свобода от условностей, правил, простота и умиротворение… может быть так? Кто-то пишет вкусно, красиво… отражение живых чувств,

Перейти»

Нет вины, есть ошибка

Провела свой первый вебинар о родительской вине, чувствую себя молодцом – ибо опыта ведения вебинаров не было, волновалась. 🙂 Но в целом довольна, имею возможность проанализировать что хочу сделать иначе – всё в контексте темы встречи: что “вина” должна быть очищена до “ошибки”, которая суть кирпичик опыта. Жить виноватым –

Перейти»