Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Категория: Личность

Выбор

Выбор нельзя исправить. Способный принять ответственность это знает. Но можно продолжить выбирать. И может быть следующий выбор сможет улучшить последствия предыдущего.

Перейти»

Приметы и суеверия в профессиональном поле.

Общались с врачом скорой помощи, и я была удивлена, сколько разных примет и суеверий существует в некоторых профессиях. Пока беседовали, силилась припомнить хоть что-то подобное из пси.практики. Никаких следов примет и суеверий не нашла. Решила поразмышлять и вот что осозналось. Существуют проф. системы с заложенным перекосом ответственности. Те, что базируются

Перейти»

Тело как проекция

Тело взрослого человека и есть проекция внутреннего ребёнка. Неоправданные надежды, неосознаваемые разочарования неповзрослевшей “маленькой” личности, отражаются на телесном уровне. Чем больше неразрешенных конфликтов, тем больше болей, дискомфорта. При этом, как бы мы не старались достигать осознанности, как бы не постигали всё большего принятия реальности, в нас всегда что-то останется маленьким.

Перейти»

Внешние ритуалы в помощь внутренним процессам

Сижу в парикмахерском кресле. Осознаю, как через мою волю и через движения мастера идёт расставание с тем, с чем пришло время проститься. Чувствую, как к горлу подкатывает комок. Всё понимаю, но больно всё равно… (Да, я давно использую внешние ритуалы для помощи внутренним процессам ) Внутренний голос: «Скажи ей –

Перейти»

Границы как отвердевание

Состояние ребёнка похоже на жидкость. Такая пластичность психики необходима для лучшей адаптации к жизни. По ходу взросления происходит отвердевание. Психологически взрослые люди ощущаются как твёрдые. Их границы вполне определимы и осознаются при контакте. Дети не знают о своих границах. Поэтому их легко нарушать. На этапе перехода в психологически зрелое состояние

Перейти»

Признать собственную ограниченность

 Когда я слышу импульс действовать, я понимаю, что сопротивления среды не избежать. Этот мир не создавался с целью исключительного содействия мне. У него имеются и свои планы. Поболее моих. Когда я ощущаю своё желание действовать, я слышу сигналы противостояния из вне. Как я поступлю с ними? Некоторые сломлю напором, с

Перейти»

Широта сознания

Широта сознания характерна для состояния Творца. В состоянии Жертвы сознание схлопывается до узкой амбразуры из домика-кокона. Страх сужает сознание. Обучать ребёнка, находящегося в страхе, подавленном настроении – бессмысленно. Расширения не получится. Получится узкомыслящее существо. В крайнем случае с хорошим словарным запасом. Потому что оперирование словами как абстрактными единицами занятие менее

Перейти»

Не быть для себя

 Когда я раз за разом выбираю быть для других – спасать ли, критиковать ли (что в общем-то одно и тоже) – я выбираю не быть в это время для себя. Значит, внутри меня есть препятствие, мешающее проживать свою жизнь. Какой-нибудь сильный процесс из прошлого, на который у меня не хватает

Перейти»

Спасатель способствует внутреннему расколу

«- Я уверена, что для тебя я хорошая абсолютно. Даже если я совершу что-то ужасное, ты меня простишь. – Да… А откуда ты знаешь? – Чувствую от тебя такое принятие полное. Какое хотелось бы от мамы… Наверное от того, что ты никогда не пытаешься меня улучшить, исправить…» —————————————————- Ребёнку от

Перейти»

Усталость от вины

Исцеление происходит когда есть ресурс. Если у взрослого страдающего человека нет сил для изменений, начинать стоит с поиска куда они уходят. Когда у родителя появляются внутренние силы, он может помочь ребёнку. Я считаю это одной из самых важных задач – работу с наиболее энергозатратным процессом, чувством вины. В нашем обществе

Перейти»