Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Категория: Личность

Выбери себя

Жертве нужен насильник, чтоб оправдывать нежелание выбрать себя. То, что я занимаю это место, звучу, реагирую, имею мнение, испытываю потребности – это нужно выбрать. И согласиться со всей вытекающей ответственностью. Выбор страшит именно последствиями за которые придётся нести ответ. Именно из-за этого я отодвигаю свою возможность выбирать и закрываю глаза

Перейти»

Люди-звёзды и люди-чёрные дыры

«Каждое животное хочет быть звездой» (из рекламы м/ф) Люди-звёзды. Сверкают, восхищают, непрестанно удивляют. Они смотрят на нас из глянца, отражаются в сетевом мире. Те, что озаряют всё вокруг себя. Указывают путь, несут спасение. Это и звёздочки-селебрити, и героические жертвователи себя другим, и просто сетевые «светлые человечки», всегда готовые творить добро

Перейти»

Мы умные?

Инсайты внутреннего масштаба в стиле «Не то страшно, что мы взрослые, а то, что взрослые – это М Ы» (с) – А что если – у м н ы е это мы?.. – Какой ужас!) Чьорт, у меня ж три образования. Это же всё равно про ум, как ни крути.

Перейти»

История об унаследованном чувстве

Любое очень сильное иррациональное чувство с высокой степенью вероятности может быть полученным в наследство, и прихваченным нами во взрослость из детства. Вчера вечером я была захвачена сильнейшим переживанием, которое спровоцировал факт размещения нескольких моих текстов в журнале без моего ведома. Люди использовали мои заметки – да, с сохранением авторства, но

Перейти»

Своя правда и человеческая реальность

У каждого человека своя правда. Свой маленький кусочек от правды общей. Как если бы одно, когда-то большое зеркало, раскололось на маленькие, отдельные. И каждое сейчас отражает ближайшую часть реальности. Но случается, что люди приподнимаются выше собственной правды. И тогда их души-зеркала становятся способны вместить гораздо больше, чем одна человеческая реальность.

Перейти»

Можно понимать не всё

У жизни есть логика. Для всего. Для неудач, для боли, для повторов каких-то событий. Но не на каждом этапе существования её можно постичь. Не на каждом уровне, по отношению к текущему. Поэтому отказ от поиска логики в виде формул “дерьмо случается” и “никто ни в чем не виноват” – оправдан.

Перейти»

Безопасное пространство для родителей

Общаясь в сети, имеет смысл быть бережнее к себе. Мы хотим есть еду, приготовленную людьми, умеющими готовить. Мы хотим носить одежду и обувь, изготовленную людьми, знающими в этом толк. Мы хотим стричься, ремонтировать вещи у мастеров. Мы хотим качественное и образование и медобслуживание. Еще мы понимаем – чтобы «сделать хорошо»

Перейти»

Допережить, дожать до точки

У многих пси-процессов эффект тот же, что и при детских заболеваниях типа ветрянки: пережил однажды, свободен навсегда. Но вся печаль в том, что допережить часто не получается. Спасатели и добренькие во вне, страх приближения к грани изнутри – превращают процесс в бесконечно прерывающийся акт любви. До тошноты бесконечный. До истощения

Перейти»

Жить изнутри

Когда непонятно и больно внутри, внимание стремится вовне. Многие взрослые обучились жить практически полностью во внешнем. Погружать своё внимание в чужие и общие события, в большие и маленькие, заполнять ими всю бодрствующую часть жизни… Дети – нет. Сначала дети не различают внешнее и внутреннее, воспринимая себя нераздельно с миром. И

Перейти»

Дары болезни

Мало кто настолько же на нашей стороне, как болезнь. Преданейший друг, говорящий вместо нас в моменты, когда мы не находим в себе мужества признать очевидное. Каждая болезнь – если научишься доверять её скрытому посылу – несёт в себе бесценные дары. Осколок, недостающий до целого. Большинство сильнейших трансформаций и открытий в

Перейти»