Полное отсутствие совершенства

Когда-то я её узнала. Она была умной. Но это было уже вторым её свойством. То, что люди называют умом – холодный взгляд и умение говорить много слов, выверенных, хлёстких – это было ей присуще. А в руках у неё были сабли. Самурайские традиции таким к лицу. Искусство рассекать врага, танцуя – часть её красоты.
А в-третьих она была девушкой. Даже почти девочкой-подростком, с косичками и кажется иногда в очках.
Главное, то что во-первых – свойство воина. Потому что ведущим было желание убивать.
Уничтожить, иссечь, изрубить, раскрошить на мелкие кусочки. Всё, что стояло на пути к идеалу. К её идеальной Вселенной. Той, что когда-то была мамой.

(- Не смей плакать! Заткнись!
– Плачь…плачь… девочка. Это всё правда. За образом Идеальной Вселенной – она, мама…
Та, что не смогла принять собственную неидеальность и помочь тебе пережить эту боль. Встречу с реальностью ведь нужно уметь пережить.
Именно поэтому ты застряла так надолго в истории, где у мира есть два лица. То, в которое ты продолжаешь верить, и настоящее – неряшливое, ущербное… живое.)

Убивала она тех, кто пытался имитировать. Или ей казалось, что пытался. Потому что во всех ликах она искала отражение нужного образа. А попадались иные. Вот и приходилось не жалея сил прокладывать через них дорогу к иллюзорному свету.
(Может это и не люди вовсе?.. Словно вокруг заросли, как в джунглях после сезона дождей… а ты… с помощью ножа-мачете просто прорубаешь себе дорогу к солнцу?)
Конечно убивать буквально можно было только во сне или образно. Наяву контактирующих надлежало уничтожать словами или дистанцией. О, да! Всем, у кого была такая девочка, не понаслышке знакомо чувство одиночества. Одиночества в толпе. Когда «всё нужно делать самому», или «если не ты, то кто?», и т.д.
————————————————————————————–
Почему люди любят книги и фильмы? Ради метафор. Ради того, чтобы ловить во внутреннем резонансе части себя. Потому что основная внутренняя задача – путь к цельному себе, наиболее полному выделению себя из фона.
«Сказка ложь, да в ней намёк…»(с)
————————————————————————————–
Я встречала их еще не раз, приближаясь к чужим внутренним мирам. Не в кино.
Девочек и мальчиков. Вооруженных разными видами средств для убийства – от луков до миномётов. И конечно же все они обладали острым умом. Тем, что принято считать умом среди людей.
Раненные эльфы в поисках собственных идеальных Вселенных. Неспособные принимать помощь.

Недостающее лежало как пропасть между ними и мирной реальностью.
Принятие собственного – а еще всеобщего (и прежде всего маминого) – несовершенства.
ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ СОВЕРШЕНСТВА НА ЭТОЙ СТОРОНЕ ЖИЗНИ. Большая печаль.

Хорошо бы признать, оплакать, принять. И, наконец, позволить прийти помощи. Несовершенной, как есть.
У некоторых получилось.

Оттолкнуться от Другого

Хорошо, что мы не одни в этом мире.

Что всегда есть кто-то неидеальный, от чьих неправильных поступков можно отталкиваться, в поисках себя.
Тот, благодаря кому мы имеем возможность прочищать и настраивать свой внутренний навигатор.
Но есть одно но. Ругать опору, от которой отталкиваемся, не обязательно.

От начала к рождению

Осознать себя в слиянии и зависимости от бОльшего.
Наслаждаться, блаженствовать…

Увидеть свою потребность быть шире.
Печалиться, плакать, просить…

Осознать г р а н и ц ы бОльшего.
Удивиться, недоумевать, разочароваться…

Осознать желание не соглашаться с имеющимся.
Гневаться, бунтовать, требовать…

Признать тщетность войны.
Размышлять, планировать, мечтать…

Создать собственную Вселенную, состояться, стать бОльшим.
Наслаждаться, блаженствовать…

Осознать себя в слиянии и зависимости…
Увидеть свою потребность быть шире…

Этапы цикла неизменны.
Индивидуально лишь время нахождения на каждом отдельном этапе и уровень.
Где я сейчас?
Внутренний импульс и чувства с ним связанные – подсказка.

Про женское и мужское. И не только про секс.

Когда мужчина ищет женщину – через него Большое Мужское ищет почву, чтобы посадить семена.
Правда, некоторым мужчинам так не терпится отвязаться от миссии, что они готовы вручать послание лишь бы кому.
А некоторые продолжают считать семенами и себя.
А бывают женщины, испытывающие счастье, что хоть каким-то семенам сгодилась заложенная в них способность быть почвой.
Но какая-то часть женщин предпочитают убедиться, что готовы э т о проращивать.
А какая-то часть мужчин, хотят быть уверенными, что почва именно та. И отдельные продолжают ухаживать за нею и проростками дальше. Потому что осознают ценность, того что несут.

Каждый мужчина, бывший хотя бы недолго близким для женщины, «посадил дерево».
Случаются деревья посаженные даже насильно.
Случается, что женщина растит их и ненавидит. И дерево и того, кто посадил его.
И только принявшие собственную ценность и понимание о “почве” женщины решают – давать ли саженцам жизнь. От той, что есть. Продолжить, или пустить на удобрение другим росткам.
От каждого близкого мужчины что-то остаётся в жизни женщины. Лес или удобрения.

Смелость искать своё

Читаю о том, что люди травмируются, получая неверные представления о жизни через статьи плохих психологов. Хорошо бы плохие психологи перестали так делать! (И все бы сразу выздоровели, наверное.)
Потому что плохие инструкции – они плохие. А надо чтоб были хорошие. Чтоб почитал внимательно, сделал как написано, и тебя теперь не наругают.
————————————————-
Если вам перестали нравиться правила от больших фигур, можно вас поздравить – вы на пороге зрелости.

Правда, всего лишь на пороге.
Чтоб шагнуть в пустоту, где будут ваши правила, нужна ох какая смелость! И смиренность…и согласие отвечать за свой выбор… и умение принять результаты… и способность вынести несогласие других…

Важно вот что: случится это только на вашей территории. Мамину придётся покинуть.
Осмотреться, найти место для отстройки своего и – возблагодарив предшественников, что есть от чего отталкиваться и на что опираться, начать стаскивать в кучку ценное. От неидеальных психологов в том числе. Хотя бы даже понимание как вам не надо.

Пройти через боль оживания

В терапии часто приходится иметь дело с частями себя, которые были подавлены. Но, как известно по закону сохранении энергии – отвергнутое не исчезло. Лишь заморозилось и ждало своего часа.
И вот – оттепель случилась.
Из своей страдающей и небезопасной Вселенной мы позволили себе приоткрыться, доверившись «тёплому» терапевту. Немного, совсем чуть-чуть.
Но тёплый поток ворвался в промороженное пространство, ледник потёк – пошли ощущения, чувства, воспоминания… Поплыли укрепления и защитные конструкции.

Страшно, зыбко. Но это еще не всё.
Размороженные чувства – не являются пока еще «съедобными». Чтоб их переварить, придётся какое-то время подождать. Разобраться, принюхаться, понять «что с чем едят». Это снова похоже на замирание, но уже осознанное. С включенным наблюдателем.

А что же размороженные? Они словно неприкаянные шарахаются, натыкаясь на всё, что ни попадя… И вот тут становится заметным встроенный в нас инженерами тела механизм – способность улавливать переживания телесно. Телом физическим, более плотным и хоть немного более понятным.

Так появляются фантомные психосоматические боли – когда «болит всё». Сначала печень, затем колено, потом горло, а вечерами температура поднимается…
К врачу даже идти бывает не с чем, в таких случаях. Потому что пока доберёшься к гастроэнтерологу, уже к ЛОРу вроде бы надо… И рискуешь в ответ получить – «вам не ко мне, запишитесь к психиатру!». (Более лёгкий вариант – “давайте сдадим анализы.” Лучше сразу в с е… )

Не торопитесь.
Вспомните, как обычно ведут себя оживающие части тела. Вот вы отсидели ногу (отлежали руку). Сначала есть чувство онемения, потери сигнала – нет связи. Мы так и говорим: не чувствую ногу (руку). Изменяя положение, позволяем кровотоку наполнить пережатые сосуды – и вот появилось покалывание и боль. Онемевшее заговорило. Остаётся подождать и связь восстановлена.

Известно, что боль – признак живого. Омертвевшее теряет чувствительность, оживающее – приобретает.
Поэтому часто боль – очень хороший знак: движемся в жизнь!
Нюанс, который нужно знать дополнительно, возвращая чувствительность тонких частей себя – про способность физического тела впитывать наши уплотнённые чувства.

Что делать?

Не торопиться, внимать, давать заботу.

Вслушивайтесь в болящую часть,
жалейте плачем,
заботьтесь тёплым,
любите интересным,
кормите вкусным.
Не жадничайте для самого дорогого существа. Ему и так досталось.

Мы когда-то отвергли н е ч т о. В терапии же приняли решение возвратить. Теперь н е ч т о ищет нашего (не врача!) внимания.
А разобраться о чём это н е ч т о тоже время придёт.
Не торопитесь. Но продолжайте.

Раздражение — хорошее чувство

– Ты говоришь, что плохих чувств не бывает, но вот как быть с раздражением, а? Ну, какая от него мне польза?
– А ты рассмотри его. Откуда пришло, и что в нём для тебя. У него есть что сообщить тебе ценного, думаю.
– Хорошо, помоги мне. Меня просто бесят фото одной женщины в сети. Вот каждый раз, встречая её фото, дико раздражаюсь.
– Какая она?
– Не знаю… красивая в общем. Знаю, что она не богата, но тратит много средств на поддержание внешнего вида.
– А ты?
– А я – нет!
– А хотела бы тратить больше? Что-то мешает?
– Презрение…высокомерие… Я слишком умная для этого!
– Умные не тратят деньги на уход за собой?07
– Тратят. На рациональный уход. Массаж, маникюр, депиляция – всё. Здоровья и гигиены достаточно.
– А она?
– О!.. там хороший парикмахер, косметолог… дорогие вещи… их много, избыточно. Красивое бельё. Такое всё… женственное.
– Это противоречит «здоровью и гигиене» умной женщины, да?
– Да… Словно бы я одно на другое променяла. Выбрала быть унылой занудой -умной серой мышью.
– А она? Какая она?
– А она – дикая! Дерзкая, довольная собой… А я в колее правильности. У меня семья, статус, дети. Она не тратила столько лет на образование… да и с отношениями у неё, в общем-то не сложилось, на сколько я знаю. Нечему завидовать особо…
– Но ты увидела что-то важное для себя в её фото, ведь так? То, что нужно тебе.
– Она свою внутреннюю женщину любит. Холит её, празднует. А-а-а… как мне этого не хватало все эти годы!..
– Она еще злит тебя?
– Нет. Она вообще здесь не причем… Я даже вроде бы благодарна ей, что помогла вспомнить мою забытую часть. Споткнулась я об эти фото, чтоб про эту часть вспомнить. Поняла сейчас, что упускала это как-то… Хочу больше времени внешнему уделить. Запишусь, пойду к парикмахеру. Спасибо тебе!
– А что про раздражение своё теперь думаешь?
– Оно «дозвонилось» 🙂 до меня))
————————————————————-
*Не бывает плохих чувств.

Кто оплатит страх умирания

Странное дело, как старательно люди прячутся от факта собственной смертности. О ней не принято думать и говорить не только с детьми. А с этим я встречаюсь в запросах родителей «сказать ли сыну, что дедушка умер, или пусть подрастёт?», «стоит ли дочке присутствовать на ритуале погребения отца?». Под прикрытием «уберечь ребёнка от переживаний», взрослые обходят эту часть жизни ради себя. Потому что сами полны страхов, и не готовы смотреть в сторону смерти.
Мы собираемся жить вечно? Давайте возвращаться в реальность. Эта страница когда-нибудь точно закончится. Не знаю, сколько на вашей ещё слов и букв, но обязательно будут последние. И большинство, кого точка не застанет в пути, встретят её в состоянии мало напоминающим бодрое.
Есть определённый ритм медленного перехода в состояние “не живу”. И он очень похож на начало жизни, только мало кого умиляет. Да, это те же подгузники, та же неспособность обслужить себя. Но без оптимизма впереди. Поэтому, наверное, мало кто готов смотреть в эту сторону. А зря. Потому что те, кто не смотрит сам, вынуждает смотреть на это других – своих детей. И не просто смотреть, а становиться заложниками родительской старости.
Человек, панически боящийся своей старости, беспомощности и последующего конца, готов залезть в долги. И оплачивать иллюзию продолжения возможностями своего ребёнка. Как? Не отпустить в отдельную жизнь, а правдами и неправдами – через внушение долженствований и чувства вины – удерживать рядом. Это снова о нем, о стакане воды. Слушайте, к чёрту условности – речь о подгузнике на самом деле!
И вот с одной стороны “стакан”, с другой – возможность потомков жить своей отдельной жизнью.
Вы действительно взрослые? Так прекратите удерживать пуповину и подсасывать из неё не ваш кислород! На том конце вовсе не ваша мама, которая «должна была, но не смогла». Там тот, кого вы пробуете использовать как донора. Отрубитесь уже, ёлки-палки, ну не ваш это ресурс!

И прекратите, наконец, паниковать от мыслей о домах престарелых. Оказаться перед выходом среди себе подобных вовсе не “ужас-ужас”. Это нормально.
И даже если вы сможете организовать на какое-то время себе компаньона – наполняющего вашу жизнь общением за деньги, будем честными до конца – все завершится в одиночестве. Приближаясь к пределу, человек нуждается не столько в общении, сколько в чистоте и покое. И почему на это обязательно нужно потратить время и силы близких?
Я не хочу, чтобы из-за моего старческого эгоцентризма мой взрослый ребёнок приносил себя в жертву. Поэтому уже сейчас, находясь в здравом уме и твёрдой памяти, говорю:

«Не позволь чужим страхам заставить тебя переживать вину за мою старость. Я к ней готова. Я готова ко всем вариантам – включая хоспис, дом престарелых, и всё с этим связанное. Это – нормально. Я буду рада, если ты сочтешь важным присутствовать при моем уходе, и я в общем-то желаю тебе пережить такой опыт. Знаю по себе – он прекрасен. Присутствие рядом с умирающим близким – великая ценность. Но только не считай это своим долгом. Надеюсь, наши предыдущие отношения уже избавили тебя от ложных долженствований. Моя старость и моё умирание – часть моей жизни. Но я буду счастлива дать тебе возможность наполниться обогащающим опытом прощания. Приходи к завершению, если захочешь. С любовью,
мама.»

Цена лояльности

 В каждой системе предусмотрены слепые пятна.

То, на что не стоит смотреть, проявляя лояльность.
Не сможешь не смотреть – утратишь защиту.
Хочешь служить Дракону – получать его покровительство, демонстрируя смертным отблески его чешуи на своих одеждах? Научись не замечать, как он ест людей.
Смотри как он прекрасен в полёте.
Восхищайся драгоценностями из его пещер.
Пой песни его огню.
И осуждай неблагодарных, имеющих счастье согреться огнём пепелищ и не восхваляющих его.
Только на тех, кто сгорел в том огне не смотри.
Или поверь, что сгорать от огня Дракона великая честь и благо! Ну, ты же умница, придумай сам, почему…

UPD. Прекрасному дракону педагогики посвящается.

Внутренняя цель

Отношения двоих не создаются навсегда. Раз и навсегда это про смерть. То, что имеет возможность жить – движется.

Отношения движутся в пространстве и времени.
Прежде всего, они имеют возможность идти на сближение – для большей интеграции импульсов. И, кроме того – к целям. Будут ли они там, где хочется двоим? Всё зависит от неосознаваемых траекторий каждого.
Куда ты движешься? Какова твоя внутренняя цель? Хватает ли у тебя мужества видеть её? Она ведь была однажды выбрана тобою.
Если в жизни человека осознанности немного, если цели не видны и не корректируются время от времени (сплетаясь в одну большую), то они очень даже могут оказаться детскими стремлениями.
«Спасти маму»,
«Восхитить маму»,
«Доказать папе»…

Дети в таком партнёрстве оказываются на сцене, где одновременно идут два разных спектакля.
Чтобы оправдать своё появление, их задача – объединить сюжеты в один, в историю про себя. Такая себе задача, для малолетнего режиссёра одной роли – доказать всем своё право присутствовать в двух сценариях одновременно! Еще и, по возможности, суметь не заиграться, чтобы вовремя перейти на свою сцену.
Такое удаётся немногим.
Поэтому и пРоявляются взрослые люди с детскими “целями” – «спасти маму», «восхитить маму», «доказать папе»…