Если не было – то не было…

Чем бы мы ни занимались, чему бы ни обучались, по какому поводу бы ни сотрудничали с другими людьми, мы хотим… чтоб было так, как мы хотим. Точнее – чтоб на той стороне было такое отношение к нам, которого у нас не было. Но мы нуждались. И нуждаемся.

От любого Другого мы ждём качеств идеального родителя. Внимательного, бережного, дающего время на усвоение, берущего на себя ответственность за постепенное усложнение информации, готового приходить на помощь при первых признаках нашего замешательства… И неминуемо разочаровываемся, если другой – недостаточен в этом плане.

Иногда мы сами осваиваем желаемое поведение. И становимся для других такими, какими хотели чтоб были для нас. Это приносит недолгую радость. Потому что ребёнок внутри нас всё ещё ждёт. И даже если у всех других вокруг появится то, о чём мечтаешь ты – это хорошо, но мало. И твою проблему так не решить.

Разочарование и страдание, на которое мы запрограммированы. Состояние, которое можно изменить только через осознавание своего ожидания.

И понимание, что никто не мама.
И что «если не было – то не было». Не будет другого прошлого. Это отправная точка новых отношений с настоящим.
Не ожидать.

Защититься от обмана

Наша жизнь пронизана психологическим насилием и манипуляциями. Манипуляции это тоже насилие, это ведь понятно? Лента пестрит рекламой как изощрённей убедить окружающих в том, что им нужен ваш продукт. На курсах обучат как подменять, завлекать, переубеждать. Пока мы воспринимаем это как нормальность, мы будем преподносить насилие как заботу. И нам будут.

Несложно обманывать обманщика, если он сам себя убедил, что обман – это не обман.

Только мы сами решаем продолжать ли обманывать, чтобы быть обманутыми. Прятать от других истину, чтобы не уметь её для себя различить.

UPD. Подошли мы к краю, похоже. Уже миновали многократное — а так с тобой можно? а так? а с детьми твоими можно? 
Выбор кем быть в этом мире – субъектом или веществом завершается.
3.09.2021

О стоимости психотерапии

Хочу постараться рассказать просто о сложном. Я не делаю скидок и распродаж — одновременно я открыта благотворительности, когда есть возможность.

С тем, как выстраивать оплату за свои терапевтические услуги, у меня ясность. Цену назначаю я, и она не обсуждаема, потому что, что называется, не с потолка взята. Прежде чем её озвучить, я прихожу в договоренность с собою. Чтобы не волочить в контакт с тем, кто пришёл за собственной ясностью, осколки своих претензий и несогласий. Приходить в согласие – это моя предварительная подготовка ещё до встречи с клиентом.

Это касается терапии. Так мною заведено – и знание о правильности такого подхода добыто, как говорится, с кровью и потом.

А вот относительно групповой консультации – чувствую, что есть определенная степень свободы, которую могу использовать миру во благо.

Можно прийти на равных – оплатить названную сумму.
Или из состояния нуждаемости: попросить меня об индивидуальном снижении суммы оплаты для вас – исходя из вашего положения.
Если вы готовы признать это неверное положение.

Здесь так же возможен баланс. Он достигается вашей внутренней работой. Вы соглашаетесь, что то, как вы относились к себе ранее, к своим душевным потребностям – ошибочно, неверно в корне.

Деньги это энергия. И невозможность выделить её в нужном количестве для себя, собственного обучения, оздоровления свидетельствует о неправильно расставленных приоритетах.

Если в вашей картине мира «психологи охренели брать столько» и вы расчитываете получать по скидке — идите мимо. Собирайте бесплатное.
Признаете, что хотите изменить ситуацию, но нуждаетесь в поддержке для перехода? Я готова посмотреть в это и поверить. Что вы пришли не обесценить, но готовы начать ценить.

Двойственность реальности.

Хотите остаться при своих убеждениях? Стоимость неизменна. Готовы к переменам? Можете постучаться.

Вот на ближайшую консультацию (по психосоматике и искусству цельности) я беру несколько человек на таких условиях. Вы оплатите меньше, но признаете, что это не знания слишком дорогие, а вы заблудились и готовы к пересмотру своих приоритетов. Моё действие в данном случае объясняется благотворительностью – если и вы со мною готовы творить это благо.
Признанием высокой ценности душевной работы, готовностью её выполнять.
=================
Мы движемся медленно,
Но мы движемся наверняка,
Меняя пространство наощупь.
От самой нижней границы
До самой вершины холма
Я знаю все собственным телом. (из текстов песен БГ)

15.09.2021г

Почему родители школьников с началом учебного года чувствуют себя пострадавшими «жертвами обстоятельств»

Почему родители школьников с началом учебного года чувствуют себя пострадавшими «жертвами обстоятельств»? Потому что ребёнок — это душа семьи снаружи. И если мы не научились понимать важное о личных границах — не знаем как регулировать, как организовывать и управлять пространством, в которое отпускаем своих детей — тогда мы страдаем вместе с ними.

Нам кажется, что внешний мир жесток и несправедлив, мы не в силах что-либо изменить, а наш ребёнок сам виноват, что не умеет защищаться. Но это всё отговорки. Дети учатся об нас. Ребёнок научится стоять за себя — и при этом сам не станет нарушителем — только если его взрослые умеют коммуницировать гармонично.

Иначе — проявятся все те противоречия, которые у его взрослых внутри. (Помните? Душа наружу.)

Если прекращать верить в случайности и в собственную ничтожность — можно многое исправить, на многое повлиять. ========
Жду реплик «опять во всём виноваты родители!», чтобы спросить:
— Ок, если не взрослые люди, то кто? Кого назначим ответственным, чтоб сесть и поплакать?
20.09.2021

О психологической незрелости

Затянувшееся состояние внутренней не-взрослости очень дорого обходится. Во-первых, это больно. Психологический ребенок всегда излишне раним и зависим.

Во-вторых, глубинные инфантильные потребности находятся в непрерывном конфликте с вызовами взрослой жизни. Это создаёт сильное внутреннее напряжение, которое лишает нас энергии. Но, как известно, невозможно повзрослеть одним лишь волевым усилием. Но через понимание процесса и освоение способности контактировать со своими чувствами – мы обретаем шанс.

Одной из серьёзных помех для ощущения взрослости является, как ни странно, раннее взросление. Все, кто был вынужден взрослеть слишком рано, несут в себе боль непрожитого детства. Это можно урегулировать через сознательные действия по изменению внутренних порядков. Об этих порядках я рассказываю на курсе по взрослению.

Курс включает в себя очень много аспектов терапевтического взаимодействия между людьми. Темы личных границ, сложностей эмоциональной сепарации, инструментов, помогающих освоению эмоциональной автономии. Тему проживания детских психотравм – и некоторые возможности их исцеления. Мы рассматриваем возможности самостоятельной работы с собой и виды психопомощи, которые можно получить извне. Особенность формата предполагает возможность затрагивать важные конкретно для вас ракурсы.

Рассматриваемый материал даётся не жёстко, а под ваши запросы. При этом мы остаёмся верны теме освоения здорового взросления – в противовес нездоровым вариантам поведения.

По отзывам:
*Помогающим практикам, психологам данный курс помог соединить теорию с практическим пониманием механизма взросления.
*Не-психологам – помог освоить приёмы самоисцеления, найти объяснение сложным сторонам жизни, получить опыт самопринятия, облегчил взаимоотношения с собственными детьми, снизил общую тревожность.

О помогающих практиках

Я не раз озвучивала свои убеждения о том, что для эффективности помогающего процесса помогающие практики необходимо объединять. «Сшивать» оторванные и враждующие методики, можно хотя бы на уровне собственной практики. Этим я собственно и занимаюсь последние десятилетия в своей профессиональной деятельности. Изучаю интересующие меня подходы, осмысляю их места нестыковки и с удовольствием склеиваю их для себя.

Этот процесс действительно доставляет мне эмоциональное удовольствие, и выглядит единственно здоровым способом в отношении сложившегося положения дел в искусстве целительства. Холистический взгляд даёт наилучший результат. Отделение и размежевание в помогающих практиках – дробление на подходы, борьба за верность своего и нежелание стыковаться со смежными дисциплинами – для меня это показатель незрелости носителей данных подходов. «Наша мама лучше всех» или «мой папа твоего победит». В детях это выглядит мило, во взрослых людях — как явное нездоровье.

Конечно же всем нам приходится делать выбор чем заниматься более углублённо, какая сфера станет нашим профессиональным полем, где мы станем копить свою профессиональную экспертность. Но экспертность в одной области не отменяет значимости связей с остальными. Понимания, что один в поле не воин. В поле вообще не всегда воином надо быть.
Порою уместнее быть пахарем, садовником, пастухом, строителем…

Чужая ошибка, которая вас бесит

Чужая ошибка, которая вас бесит – ваша ошибка. Ошибка восприятия. Такой тут парадокс, да.

Если способность воспринимать окружающий мир болезненна — и по ощущениям обычные огурцы превращаются в кактусы, то… это не огурцы колючие, это в настройках заложена повышенная чувствительность.

Хорошо когда люди живут и пишут без ошибок. Но обходиться с их неумением жить без ошибок безболезненно для себя – более здраво, чем наоборот. Поэтому — восприняв что-то как раздражающее, попробуйте, прежде всего, проанализировать собственные настройки.

При больном горле любая пища «царапает».

*вопреки картинке к тексту, этот текст не о том, чтоб не читать текстов с ошибками. А призыв исследовать и исцелять раздражение. Мир не изменится от нашей боли, но боль можно унять.
6.10.2021

Разочарование в методе

Разочарование специалиста в методе, которым он вначале может быть совершенно очарован — неизбежно. Ибо это прописано в базовых программах развития психического. Однажды всем приходится разочароваться в маме.
И признать, что не одна картина мира имеет место быть — а две… и много.

Не у одной субъективной реальности есть право быть — у многих. Но профессиональная взрослость приходит не тогда, когда упрямствуешь, и хочешь взорвать этот мир своим новаторским авторским методом. А когда примиряешься с ограничениями любой картины.

И понимаешь, что у всех есть — лишь часть большой реальности. То есть она одна — но на всех.

19 октября 2021, работа с обидой

«я работала с обидой на родителей в терапии много лет, ничего не получилось, мне не легче» (встречено в сети)

А что может получиться, если топтаться на месте? Лишь подтверждение и так понятного, детализация несущественного.
Сознание, не имеющее вектора движения, вязнет всё глубже и просвета не видно.

— Просвет? кто сказал что-то про свет? При чём тут это, нам надо с тьмой разобраться!
— Не надо. Тьма большая, увязнете.


20 октября 2021г

Об оскорблениях под видом “экспертного мнения”
Кто движим познанием — тот стремится к раздвиганию собственных горизонтов. Жертвует защитой ограничений, открывается неведомому. Кто боится нового — тормозит, сдерживает себя, окапывается. Покрикивая из окопов. Стремясь оскорбить побольнее тех, кто имеет смелость эти ограничения преодолевать.

В этом удел испуганного, его выбор.
Причинить боль смельчаку.

Ведь на фоне его дерзаний — собственный страх виднее. И злость эта, на самом деле — злость на себя… Но это знание ещё более невыносимо, и он кричит свои злые слова наружу. Чтобы хоть они оказывались там, где хотелось бы быть самому… Там, впереди, рядом со смелыми.

P.S. Ваш оппонент сыпет оскорблениями? Скорее всего он напуган.