Статьи

и бесплатные материалы

222

Кузнецова Елена Георгиевна

психолог и преподаватель психологии,
г. Санкт-Петербург

Категория: Партнёрские отношения

Женские жизненные вызовы

Приблизительно и грубо, но чтоб виднее. Женский вызов: научиться не пренебрегать мужским. Такое частое встречающееся у женщин самоощущение себя маленькой прекрасной птичкой на фоне грязного, грубого мужского. Тонкой и чувственной — что безусловно тоже правда. Только есть у птички, простите, и гузка. /Для утонченных: нижние чакры, звучащие теми самыми базовыми

Перейти»

Сетевая экология

Продолжая тему экологии общения в сети. Благодаря соцсетям мы получили доступ к чужим мнениям. В реальной жизни эти мнения так же существуют, но находятся внутри их носителей. В сети же они снаружи. Заходишь в аккаунт — и вот они, мнения. Нравятся ли нам чужие мнения или нет, второй вопрос. Главное

Перейти»

Несвоевременность и неуместность помощи

«Несвоевременность — вечная драма…» (с) Своевременность и уместность (вместимость) — обязательные параметры для усвоения психической информации. Дай человеку больше, чем на сегодня вмещает его психика — и получишь человека травмированного. А как известно, раненые звери агрессивны. Это был пассаж-ответ на частый вопрос: — Мне очень помог ваш вебинар, можно я

Перейти»

Почему люди не могут хранить секреты

Почему люди не могут хранить секреты. Любой секрет это не просто факты, это связанные с ними чувства и эмоции. У психологически взрослого человека есть способность удерживать эмоциональную информацию внутри себя. У «дитя» этого нет. Услышала сегодня забавное выражение «у него вода в жопе не держится». Не встречала ранее, улыбнуло. (Как

Перейти»

О чувстве стыда

Люди ненавидят чувство стыда, борются со стыдом, при этом, эти же люди нередко готовы применить стыжение в адрес окружающих. Меня попробовали стыдить за желание более тщательно формировать свою френд ленту. За то, что осуждаю спамеров и навязчивых рекламщиков. За то, что публично осуждаю хамство, приходящее в сообщениях. Если хамство в

Перейти»

“Наглость второе счастье”

Люблю состояние, когда ум “спотыкается” о привычные выражения. Такая спонтанная практика дзэн коанов. Плывёшь себе такая немного сонная и вдруг… Сегодня так было с фразой “наглость второе счастье”. Второе. Это как с осетриной не первой свежести. Проломил чужие границы, добыл желаемое, а оно … не первое счастье… второе. А может

Перейти»

Психотерапия семьи

У меня часто спрашивают работаю ли я с семейными парами — работаю, но с каждым партнёром по отдельности. У каждого будет свой отдельный час в неделю для поиска ответов на вопрос «почему не получается?» (что именно не получается — и что при этом получается; а ещё — для чего надо

Перейти»

“Учись выбирать”

Как заблудиться в жизни? — Выбирать мужчину… Выбирать друзей… Выбирать дело. Не себя выбирать (видеть) в отношениях с мужчинами, друзьями, делом — а перебирать и выбрать. Верить, что нужно совершить одно правильное действие снаружи. «Если я выберу правильного мужчину, я буду счастлива» — верит женщина. Задача как в магазине игрушек

Перейти»

Внутренний жемчуг

Быть дружелюбным человеком, это значит вновь и вновь делать 5 своих шагов навстречу… из десяти возможных. И останавливаться, ожидая встречи. Быть эмоционально взрослым дружелюбным человеком — значит, подождав немного, отпускать желание о неслучившемся. И напоив своё тело водою печали… прощать себя за эти 5 шагов. Признавать, что они были нужны

Перейти»

Страх близких отношений

Страх близких отношений не возникает без причины. Эти причины можно разделить по уровню глубины залегания, если можно так выразиться. И психотерапевтическая помощь, таким образом, будет строиться исходя из уровня, на котором причина находится. 🔸Самый верхний слой — когда причина содержится в пережитом неудачном личном опыте. Юная девушка ожидает от молодого

Перейти»